番茄黄瓜一起吃VC吸收受阻碍
BY：Talia 2024-07-18 08:23:42 1151 ℃
食材不同的搭配可以让我们品尝到不同的美味，不过，如果从保健的角度上来讲，并不是所有的美味搭配都是科学的，健康的，比如下面这五种生活中最常见的搭配方法其实就是对健康不利的。
生活中饮食的5种错误搭配
葱+豆腐、菠菜+豆腐：
小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。豆浆+鸡蛋清：
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。西红柿+黄瓜：
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收菠菜+黄瓜：
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。黄瓜+花生：
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。看完上面的信息以后，希望大家在日常食物搭配的时候要多注意，不要出现上述的食物搭配在一起，以免因为自己的不注意，而让身体应该吸收的营养不但没有吸收，反而给自己的身体带来一定的伤害。
虽然上面的这些食材搭配在生活中是很常见的，不过，今天大家知道了它们虽然美味但是对健康不利，那么以后还是避免这些搭配才是上策。
番茄芹菜黄瓜汁
原料：番茄1个美国芹菜1支小黄瓜2条蜂蜜少许步骤：将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中,加入250cc的开水,打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素
广东番茄黄瓜茄子抽检合格放心吃
市民每天买叶菜回家还是要注意多洗一下了。广东省农业厅最新公布的对省内蔬菜基地、批发市场和超市等的检查结果表明，在蔬菜品种中，叶菜类和豆类蔬菜的农药残留含量较普遍，最令人放心的是瓜果类，番茄、黄瓜和茄子三个品种的合格率均为100%。蔬菜合格率略高于首次检查广东省农业厅在9月份委托14家具有法定资质的农
番茄黄瓜不能一起吃
豆浆配油条，牛奶配咖啡，很多不一样的食材，通过奇妙的搭配，就会出现完美的组合。同样，很多人也喜欢将黄瓜和西红柿混在一起吃，一红一绿，一酸一爽，吃着过瘾，看着舒心。但是，最近有网友说，黄瓜不能和西红柿一起吃，那黄瓜和西红柿能一起吃吗?黄瓜的营养价值黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2
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