宝宝拉稀吃什么好,如何预防宝宝拉稀

一、宝宝拉稀吃什么食物好呀

　　1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

二、宝宝预防拉肚子方法

　　1、母乳喂养本身对于腹泻具有预防作用。因此新妈妈如何身体允许的话，8个月的宝宝还是可以考虑继续母乳喂养一段时间的。

　　2、奶瓶本身消毒比较困难，奶嘴也比较容易出现细菌滋生的情况，而且宝宝本身也处在长牙的时候，其实可以考虑通过碗勺子来代替奶瓶，这也能够减少细菌侵害宝宝身体的可能。

　　3、在辅食的添加上应该要注意循序渐进，一次一种，不要同时给宝宝吃太多类型的辅食，避免宝宝肠胃经受不了大量不同食物的进入而出现腹泻的情况。同时在宝宝的饮食质量上也应该把好关，避免宝宝食用不洁食物造成腹泻。

　　4、平时也应该要注意宝宝身体素质的锻炼，提高宝宝自身的抗病毒能力。此外要避免宝宝受到刺激，有时候受到惊吓也会引起腹泻的情况出现。

　　5、勿滥用抗生素和和止泻药物，腹泻多为病毒所致，用抗生素往往无效。且腹泻本身有利于将病毒及毒素排出体外。若用药物止泻，病毒及其代谢物可被肠壁吸收，反而加重中毒症状。

三、宝宝拉稀吃哪些药比较好

　　止泻类：

　　保儿安颗粒：健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指。

　　小儿腹泻宁合剂：补肾安神，健脾和胃，生津止泻。用于脾胃气虚所致的泄泻，腹胀腹痛。

　　止泻辅助药物：

　　枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂（妈咪爱）：适用于消化不良，食欲不振，营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻，便秘，腹胀，肠道内异常发酵，肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

　　蒙脱石散剂（思密达）：成人及儿童急、慢性腹泻，用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但该品不作解痉剂使用。

　　肠胃调理、健脾类：

　　小儿肠胃康颗粒：清热平肝，调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振，面色无华，精神烦忧，夜寝哭啼，腹泻腹胀。

　　小儿香橘丸：健脾和胃，消食止泻。用于小儿饮食不节引起的呕吐便泻，脾胃不和，身烧腹胀，面黄肌瘦，不思饮食。

四、宝宝按摩止泻手法有哪些

　　1、补脾经

　　推拿方法：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次。

　　2、清大肠

　　推拿方法：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。

　　3、揉板门

　　推拿方法：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。

　　4、运内八卦

　　推拿方法：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”，作100-300次。

　　5、揉中脘

　　推拿方法：中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。

　　6、揉天枢

　　推拿方法：天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处，左右各一点揉100-300次。

　　7、揉龟尾

　　推拿方法：尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100-300次。