长寿沙田柚是水果柚子的一种,也叫古老钱沙田柚,它是广西引入沙田柚种子以后栽培出的柚子新品种,现在在中国我的重庆地区种植量最大。长寿沙田柚的外形像一个葫芦,在它顶部有微微的凸起,产量很比较高,易于管理,是一种很理想的经济作物。让大家认识了长寿沙田柚以后,我再带大家看看长寿沙田柚的功效与作用有哪些。
柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
1、长寿沙田柚的特色
长寿沙田柚的单果重量多在七百克左右,果皮是橙黄色的样子,它的果肉质比较细而且无渣存在,味道以甜为主,略有酸味,它的可食用率能高达百分之六十,其中百分之四十左右都是果汁。长寿沙田柚中有大量的维生素、糖份和酸性成分存在,多在十一月上旬前后成熟上市。
2、长寿沙田柚可以减肥
长寿沙田柚是一种低热量的水果,人们食用以后虽然能吸收多种营养成分,但是体重却不会增加,而且它里面还有大理的膳食纤维存在,这些纤维进入人体以后能吸收大量的毒素,加快它们的排出,经常食用让多余的脂肪分解,会让人们保持苗条的身材。
3、长寿沙田柚可以入药
长寿沙田柚是一种可以入药的特色水果,特别是这种水果的果皮,具有出色的药用功效,健胃解毒和润肺就是它最重要的药用功效,在食用时可以把长寿沙田的果皮去掉外层老皮,然后用清水反复冲洗,去掉苦味以后,制成菜品或者果酱食用就可以。
1.柚子不能与某些药品同服
1)临 发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
2)一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
3)与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。
因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2.服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。
专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性 生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。"
寒性的食物对于肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是一禁忌。如果特别喜欢柚子的那种味道,建议可以试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差哦。
适宜人群:孕妇、哺乳妈妈都适合吃柚子,有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者也可适量食用。需要特别指出的是,很多水果被糖尿病患者视为“大敌”,而柚子却是他们的“圣果”,可在医生的指导下适量食用。
慎食人群:柚子和所有水果一样,虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的,比如出现四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人,就应少吃。
一般人群均可食用
1、患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;
1.柚子买大不买小(在这里当然是指同一品种)
2.同一品种柚子选重的,硬实的,证明肉多。
3.不倒翁原则,上面要尖的,下面要宽的,平的。
4.颈短,如果上边颈部比较长的话皮就会很厚,肉就很少了。
5.外观好看,表皮毛孔细,均匀,呈半透明状态, 肤要滑。这样的柚子证明汁多,新鲜。
6.选黄不选青(黄色的比青色的成熟的要好)
7.闻,即闻香气,熟透了的柚子,味道芳香浓郁
国产柚子中,比较常见的有沙田柚和琯溪蜜柚,进口柚子较常见的是葡萄柚。在盛产柚子的两广地区,人们根据柚子存放三个月而不失香味的特征,称之为“天然水果罐头”。
它是中熟品种,通常四月份就能开花,十月下旬后果实就会陆续成熟,到十一月份是成熟的最佳时期。虽然中秋前后市场上就有售卖的,但此时的并不好吃,想要吃到更美味可口的就要等到霜降之后。另外,它的品种较多,常见的还有容县沙田柚,梅州沙田柚和桂林沙田柚。一、成熟时间它是属于中熟的品种,通常都是四月份开花
长寿沙田柚是水果柚子的一种,也叫古老钱沙田柚,它是广西引入沙田柚种子以后栽培出的柚子新品种,现在在中国我的重庆地区种植量最大。长寿沙田柚的外形像一个葫芦,在它顶部有微微的凸起,产量很比较高,易于管理,是一种很理想的经济作物。让大家认识了长寿沙田柚以后,我再带大家看看长寿沙田柚的功效与作用有哪些。柚
我们在挑选柚子的时候通常都会选比较甜、水分多的柚子,那么,沙田柚甜还是桂柚甜呢?沙田柚果肉爽脆,味道浓甜,但是水分较少,叶子颜色呈深绿色;冰糖柚也十分香甜,水分含量较高,叶子颜色呈嫩绿色。冰糖柚和沙田柚都是深受大家喜爱的柚子品种,不仅味道甘甜可口,还含有丰富的维生素等营养物质。
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