白酒的挑选方法

市场上琳琅满目的白酒，如何辨别其优劣呢?这里介绍几种简易的鉴别方法。

白酒的营养分析

原料介绍

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。

白酒是一种高浓度的酒精饮料，根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同，它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。白酒的起源晚于黄酒。但起源何时说法不一。据金代出土文物,一套铜制烧(蒸)酒名考证，其历史最迟也在800年以上。本资料的营养成分取之于50 度崇明老白酒。

营养分析

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

白酒可以养生吗？

白酒是中国养生文化的精髓之一，喝白酒是很有讲究的，什么时候能喝?怎么能喝出健康才是最关键的。

白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。也不宜大量饮用，过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒，从而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。

而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混杂饮。阴虚、湿热偏重，患有高血压病、茼血脂、痛风、血管硬化、 冠心病、心动过速、癌症、肝炎、肝硬变、糖尿病、食管炎、溃疡等病症者忌饮;肥胖者、体弱的老年人、儿童、新婚夫妇或孕妇也应忌饮白酒。

此外，不宜喝冷酒。主要由于酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃。如果将酒加热，酒中的这些有害物质基本上就能挥发掉。

喝白酒有禁忌，正确方法去饮酒，才能喝酒养生。

如何制作白酒

    现在越来越多的人喜欢自己酿制白酒，因为像品牌白酒市场的话，卖的白酒随处可见，然后自制的白酒确实不一样的口味。因为很多人喜欢喝酱香型的白酒，特别是茅台的白金酒贵之樽，不过喝多了头疼，自制的白酒的话，会比较柔和不那么容易上头。

工具/原料

高粱 大麦 酒曲 酒母

玉米 茅台贵之樽

方法/步骤

1原料粉碎的目的在于便于蒸煮，使淀粉充分被利用。根据原料特性，粉碎的细度要求也不同，薯干、玉米等原料，通过20孔筛者占60%以上。

2将新料、酒糟、辅料及水配合在一起，为糖化和发酵打基础。

3蒸煮糊化 .冷却 拌醅 入窖发酵

4蒸酒。发酵成熟的醅料称为香醅，它含有极复杂的成分。通过蒸酒把醅中的酒精、水、高级醇、酸类等有效成分蒸发为蒸汽，再经冷却即可得到白酒

白酒有哪些不为人知的作用

手上有了鱼虾腥味时，可以在手心里倒一些白酒搓洗，再用清水冲洗，即可去掉腥味。

洗鱼时如果把胆弄破了，马上在胆汁污染处抹一点白酒，用冷水冲洗，能消除苦味。

做菜时如果醋多了，只要往菜里倒些白酒，可减轻酸味。

酱油里面放一些白酒，可防止酱油发霉。

醋中加一些白酒，再加一点盐搅拌，可以让醋更香，而且不容易坏。

保存豆类时可以把豆子装入塑料袋或容器，喷一些白酒，盖严后可防止生虫。

如果想给冻鱼快速解冻，可以在鱼上洒些白酒再放回冰箱，鱼很快就会解冻。

在未发起的面上按一个坑，然后倒一点白酒，用湿布捂10分钟就能发起来。

在夹生饭锅中浇些白酒，盖上锅盖再蒸会儿，可完全蒸熟。

红烧牛羊肉时加点白酒，可消除膻味，还可使味道鲜美并容易烂。

将油炸花生米盛入盘中趁热洒少许白酒，可保持花生酥脆不回潮。

在活鲜鱼嘴里滴几滴白酒，放回水里，放于阴暗透气的地方，能活3—5天。

将河鱼� ��白酒中浸一下再挂糊油炸，可去泥腥味。

什么情况下需慎用白酒

家里的男人们吃菜的时候总想喝那么一小杯白酒才舒服，尤其是冬天的时候喝了胃里暖烘烘的，不过喝白酒要注意很多不是什么时候都可以喝的，一起来看看吧。

1饮酒时间要讲究，最好不要夜里喝，白日喝的时候要注意加热和温酒，稍微加热可以将对人体有害的物质醛类等蒸发出去，不会对身体造成伤害。

2冬天的时候人们都爱吃火锅，经常会喝白酒，其实冬天气候干燥吃过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜，高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。

3如果说吃火锅的时候非要喝点酒的话，可以喝一两小杯啤酒来助于消化，不过记住不要过量，过多的话火锅中的嘌呤我们的在体内会转化为尿酸，会导致痛风的。

注意事项：吃火锅时不少人暴饮暴食，会加重肠胃负担。这几种不良影响会产生“叠加效应”，对肠胃造成更大的伤害，极易引发消化系统疾病。