很多人都认为中药材只能是治疗疾病,其实就是因为我们对于中医了解有所欠缺,所以对于这些有很少的认识。其实中药材中有很多的药材都说可以有食疗的效果的,比如说当归,就是很常见的一种食疗,来看看白芷当归鸡的做法,是不错的强筋骨的食谱。
食疗功效:养血补虚、美容养颜
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B12、烟酸、叶酸、糖、热量、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合体质虚弱、气血不足者
禁忌人群:阴虚血热者、女性经期和孕妇
白芷当归鸡所需材料
主要食材白芷、当归、茯苓、红枣、玉竹、土鸡、盐
白芷当归鸡的做法
1将所有药材洗净备用;土鸡洗净,斩件切大块,入沸水中汆去血水。
2另起锅,土鸡块与所有药材一起放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火续炖2小时,最后加盐调味,撒上红枣即可。
白芷当归鸡的功效与作用
白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。白芷当归鸡此汤具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。当归和白芷鸡肉一起做的话可以有温补的作用,具有补气血的效果,而且还可以健脾胃的哦。适合多种人群食用。
关于白芷当归鸡的做法大家都学会了吧,饮食是讲究搭配的,只有搭配对了才更加的有营养哦,养血补虚美容养颜强筋骨,具有丰富的营养,而且还可以有促进代谢和消化的作用哦,对于各种人群都很适合。
当归可以美容吗,如何当归美容呢
一、当归的美容食方【当归生姜羊肉汤】做法:取当归15克,生姜30克,羊肉500克切片,加水煮汤,再以食盐调味,撒葱花,分2—3次食用。养颜功效.当归、生姜和羊肉都有很好的暖体功效,最适合虚寒腹痛、产后血虚、阳气不足、四肢容易寒冷的姐妹食用。【当归荸荠薏米粥】做法:将当归10克切成末,入锅煮30分
中医美容当归最佳美容
中医美容当归最佳中药当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之
当归药膳抗衰美容美容
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方,从中筛选出使用频率最高的药物,分别制备成溶液,在试管内进行抗酪氨酸酶的实验。酪氨酸酶具有多种
Hash:9a05e86dee5458cd3b326a14b497db690d2caf60
标签:
美容
当归
白芷
养血
补虚
【声明】本文由用户Akili发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。