喉咙经常嘶哑怎么办好呢

在我们的日常生活中每天都要用到喉咙，特别是一些从事语言工作的人们，比如教师，他们每天在讲台上给大家传授知识，在医院我们经常看到因为喉咙出现问题而就诊的人，他们都有一个很大的特点，就是要经常用到喉咙，在这个过程中很多人都会出现不适的症状，嘶哑更是非常多见的，那么，喉咙经常嘶哑怎么办呢?我们一起来了解一下。

嗓子嘶哑有可能是重病的信号

引起声音嘶哑的疾病有很多，常见的有急性喉炎、慢性喉炎、声带息肉、声带小结、喉良性肿瘤、喉恶性肿瘤、声带麻痹、喉结核、喉异物等。“要治疗声音嘶哑，首先得确定病因，清除病灶，才能消除声音嘶哑的症状。”

一旦声音嘶哑，应找准病因

如果是由声带小结、喉炎引起的声音嘶哑，患者应该多注意休息，按照医生的嘱咐按时吃药;如果是由肿瘤引起的声音嘶哑，则患者需要通过手术切除肿瘤，才能缓解声音嘶哑的情况。无论是什么病症引起的声音嘶哑，都需要找准病因，对症治疗。

急性起病、病程较短者，可能是咽喉部的炎症、小结;病程较长的，则可能是咽喉部的慢性炎症或肿瘤病变。一般来说，通过喉镜检查来观察病灶，判断病情。

润喉片治不了声音嘶哑，无缓解要就医

有很多人在出现声音嘶哑时，会购买一些润喉片来缓解这一情况，往往也有吃了润喉片感觉好一点的感受。到底吃润喉片对声音嘶哑有没有帮助呢?

润喉片仅可以作为辅助药物，而且润喉片的抗菌消炎作用极其有限，若是由咽炎引起的声音嘶哑，而且有发热等现象出现，单单吃润喉片是不够的，要配合用针对性的药物治疗。

总的来说，吃润喉片或降火不见效的，应尽快就医。一旦出现声音嘶哑的情况，患者应该注意饮食宜清淡，多让声带休息;在治疗期间，尽量不要抽烟喝酒，以免加重病情。

总结：专家表示，的确，上火和感冒、咳嗽是声音嘶哑的常见原因，但引起声音嘶哑现象的，还可能是喉恶性肿瘤、声带息肉、声带小结、喉结核等。所以大家要引起重视。

喉咙经常嘶哑怎么办好呢

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。

以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：

1.限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。2.使� ��适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。3. 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。4.说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。5. 悄悄话是不正确的说话方式。

6.长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。7.尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。8.不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。9.应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。10.充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。11.适当之运动，常保持心情愉快与放松。12.感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。13.喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。

以上就是喉咙经常嘶哑怎么办的全部内容，根据以上的了解我们知道，喉咙对我们每个人来说都非常的重要，平时不仅是帮助我们发出声音的必备工具，也是我们每天吞咽食物的必经之路，所以在平时的生活中一定要学会保养好自己的喉咙，不要让我们的喉咙受到一点点伤害。

频繁用嗓子要小心声带息肉

过度用嗓及上感可诱发

杨明介绍说，声带息肉多为发声不当或过度发声所致，有时候，慢性喉炎也会引发，这种病一般多见于歌手和过度用声的人群，但是也可能继发于上呼吸道感染。所以，经常用嗓又患了上呼吸道感染的人更容易出现声带息肉!网上传的容祖儿因声带息肉病情加重“爆血管”的说法有些夸张，但是，如果声带息肉组织含小血管比较多的话，的确可能有喉部血管充血的现象，甚至出现咳嗽带血的症状。

声音嘶哑是信号

“声带息肉出现早期还是有一些信号值得注意的!”南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，声带息肉的主要表现是不同程度声音嘶哑，症状比较轻的患者会出现间歇性嗓音改变，高音比较难发出来。严重的患者甚至失音。声带息肉多为一侧单发或多发，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。如果你经常觉得自己的喉咙中有粘痰不爽的感觉，又经常情不自禁地做清嗓动作，咳出来的是少量清稀痰的时候也要注意到医院排查是不是患上声带息肉了。

声带息肉及时治疗一般预后良好，但是需要注意的是，有的声带息肉与喉癌的早期表现相似，所以容易误诊。喉癌一般发生年龄较大，多有吸烟史，� �且发展速度很快。所以建议有声带息肉症状的人最好及时到医院耳鼻咽喉科就诊，必要时通过喉镜检查，以免错过最佳治疗时机。

类固醇长期服副作用大

对于容祖儿声带息肉症状已经开始严重，但是仍然不愿手术，仅靠吃类固醇类药物进行治疗的做法，杨明也认为不是很合适。因为据临床观察，长期服用类固醇药物的副作用还是比较多的，比如红斑、干燥脱屑、多毛、毛细血管扩张、色素减退、萎缩、毛囊性脓疱、毛囊性炎性丘疹、色素沉着、原发病加重、粉刺等。此外，滥用类固醇药物还会导致情绪的波动。类固醇药物属于处方药，必须遵医嘱服用，以便尽量减少可能发生的副作用。但是如果声带息肉病情控制不理想的话，该手术的时候还是要手术的。

软起声方法可预防

杨明介绍说，预防声带息肉，除了要注意多喝白开水，保持喉咙湿润之外，还要保证充足的睡眠，以保持声带良好的弹性。不抽烟、喝酒，辛辣刺激类饮食应尽量避免。

“预防声带息肉还要注意发音的技巧，无论是唱歌还是说话的时候，注意第一个字的发音不要太高，尽量轻松地发声，即气流与声音同时出来，这种发音的方法叫做软起声发声法。”杨明介绍说，还有些人有种误区，认为耳语般的小声说话或者发音就对声带有保护作用，事实上并非如此，因为这种发声是在声带较紧张的状态下发出来的声音，时间久了声带会更加疲劳。前面提到了上呼吸道感染也会诱发声带息肉，因此，有上呼吸道感染的人也要注意少说话。

儿童嗓子哑怎么办怎么食疗

无论是什么食物或烹饪方式，都要注意，食物要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，烹饪方法要考虑到宝宝的年龄及接受程度，但一般来说，考虑到嗓子变哑后咽喉充血，不易下咽较大较硬的食物，食物应以柔软、清淡、易于消化为主。常见的缓解嗓子沙哑症状的食物有雪梨、银耳、萝卜、冰糖、苹果、川贝等。

①银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次。

②姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

③白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

④苹果蜂蜜水

苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃，加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，可以每天多次少量饮用。

儿童嗓子哑怎么办

儿童正处在发育阶段，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭，极易引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

季节交替宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。一般来说，一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

儿童嗓子哑了的话，养生之道网建议孩子注意休息，少说话，避免大喊大叫。多喝些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁。适当地吃些水果，特别是降火的水果，如有喝牛奶，建议冲调牛奶时适当增加水分的比例，以免火上加火。家里注意保持空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器。

①风寒嗓子哑：荆芥6克、防风6克、前胡10克、桔梗6克、甘草3克、蝉衣6克、射干6克、款冬花10克、白僵蚕10克、浙贝母10克。

②风热嗓子哑：金银花10克、连翘10克、竹叶10克、荆芥6克、牛蒡于10克、淡豆豉10克、薄荷(后下)6克、山豆根3克、桔梗6克。

③)痰热嗓子哑：黄芩10克、黄连1.5克、山栀6克、生石膏(先煎)25克、枳实6克、胆南星6克、山豆根3克、青礞石20克、竹茹10克、郁金10克、菖蒲10克、制军10克。