应对女性孕吐的食疗食谱精选
BY：Welcome 2024-07-18 20:32:25 318 ℃
汤粥类
姜汁米汤
取生姜汁5~7滴，加入米汤内。
橙子煎
砂仁1.5克，木香1克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。
西瓜汁
西瓜榨汁，有很好的止呕作用。
绿豆汤
绿豆50克，煎汤，感到不舒服时就喝一点。
雪梨浆
大雪花梨1个，洗净去皮切成薄片，加水煮片刻，晾凉后，随时饮用。
蛋醋止呕汤
将2个鸡蛋磕入碗内，打散，加入糖5克、米醋50克，再搅匀。锅内加清水适量煮沸后，将蛋液倒入，煮沸即可。
银耳羹
用温水将银耳泡发，加清水煮30分钟，加冰糖熬化，倒入水淀粉（注意水淀粉要稀一些，火关小，边加边搅拌，以免淀粉结块）熬片刻。将若干小碗洗净，擦干，抹上香油，放入切成片的红樱桃（或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等），然后倒入熬好的银耳汤，待晾凉后，放入冰箱，凝固成冻时即可食用。
五仁粳米粥
粳米煮成稀粥，加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁，加适量蜂蜜搅匀即可。
女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮食和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心，呕吐，食欲不振等症状。此道菜品可改善怀孕初期的呕吐，食欲不振的情况。
材料：韭菜45克，嫩姜1根
做法：韭菜洗去头部粗段及尾部须段，切小段
嫩江洗净，切小段
在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中，待匀沥去渣，饮汁。
缓解孕吐食谱_孕妇孕吐食谱
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