类风湿三项指标男人必须知道

在临床上，对于类风湿病的确诊，是需要做相关检查的，而在检查的结果中，关于类风湿的三项指标，也是需要人们最关注的地方。下面为大家简单的介绍一下类风湿三项指标。

类风湿注意的饮食是什么

1.类风湿患者忌吃高脂肪类食品：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2.患者忌吃海产类食品：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3.患有类风湿禁止吃过酸、过咸类食品：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

类风湿三项指标男人必须知道

1.类风湿因子：

类风湿因子是种身体内产生的抗IgG的免疫球蛋白，主要由滑膜的浆细胞合成，并分泌入滑液和血液中，另外，脾、淋巴结和类风湿性皮下结节的浆细胞也可产生。

2.血沉：

即红细胞沉降率(ESR)，可以作为判断炎症活动度的可靠指标，其升降与类风湿的活动度相一致，也可作为判定疗效及诊断的指标。

3.c-反应蛋白(CRP)：

当发生炎症或组织坏死时，血清CRP浓度迅速上升。风湿在活动期，血清CRP升高明显，是观察病情活动性的指标之一。和炎症活动度的关系密切，结果不易受贫血、高球蛋白血症等因素影响，因而反映炎症状况更为准确。

类风湿关节炎晨僵的原因

晨僵是类风湿关节炎非常突出的一个临床表现，晨僵持 续时间的计算，应从病人清醒后开始活动算起，到患者晨僵明显减轻时为止，通常以分钟计算。出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致。病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。因此，只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间，白天也可出现关节发僵，事实上和晨僵是一回事。

类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。强直性脊柱炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮病人均可出现晨僵，但极少像类风湿关节炎一样持续1小时以上。类风湿关节炎病人就诊时应说明有没有晨僵，持续多长时间，这对医生诊断病情是很有帮助的。随着类风湿关节炎病情的缓解，晨僵持续时间缩短，程度减轻，所以，晨僵是判断全身炎症严重程度的一个很好映射。

三种预防类风湿性关节炎的方法

1、避免风寒湿邪侵袭：大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际，也是“百病好发"之际。这时，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。我在接诊的病人中，述其因卧睡石板、水泥地面或长时凉水浸泡而发病者，不在少数。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭，冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、争取早期诊断、早期治疗：虽然本病的致残率比较高，但如果获得早期诊断及早期的治疗，仍可控制其发展甚至治愈。所以，若能普及本病的一般知识，医生和患有关节肿痛症状的病人对本病保持足够的警惕性，就能提高诊疗水平，控制病情发展，减少致残率和增加劳动能力。

3、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

类风湿的前期的症状表现有哪些

1、关节肿胀：

关节肿胀是类风湿性关节炎患者的首发症状表现，所有受累的关节都是由可能出现肿胀，肿胀原因是因为关节腔内积液增多，一般在四肢小关节明显，髋关节、膝关节等大关节不易察觉。

2、晨僵。

发生类风湿的疾病，患者的关节就是很容易出现异常的，也会给患者的健康带来影响。表现为患者早晨起床或者长时间休息后关节出现僵硬和活动受限症状，严重的时候还可能会全身僵硬，经过活动和保暖后症状就会有所减轻，晨僵还常常伴有麻木和指端发冷，晨僵持续时间长短不一，与类风湿性关节炎病情程度有关。

3、关节摩擦音。

当类风湿性关节炎处在炎症期，患者运动关节时可以听到明显的捻发音或握雪声，以肘关节和膝关节为主，炎症消退后活动关节可以发出“咔咔”声响，主要出现在髋关节和膝关节。

4、关节疼痛。

出现疾病之后，疼痛就是患者明显的表现，也会给患者的行动造成严重的影响。关节疼痛会伴随着关节肿胀出现，疼痛程度与肿胀程度相平行，肿胀越明显，疼痛越严重，患者表现为不敢碰触物体，或者别人碰触时条件反射地退缩，临床上分为自发痛和关节痛。