夏天洗澡后皮肤瘙痒是怎么回事

皮肤瘙痒是一种易复发的皮肤疾病，发作时患者会感到奇痒难忍。通常情况下，皮肤瘙痒发生于冬季，但是近些年来，夏天洗澡后皮肤瘙痒怎么回事?

皮肤瘙痒用什么药

1、老生姜治皮肤瘙痒

新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒

大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。

3、猪蹄骨汤治瘙痒

取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次，症状会基本消失。重者可多搽几次。

4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒

银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄：白酒比例1：4)拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效，每夜一次，3—5次可痊愈。适用于老年人皮肤瘙痒。

夏天洗澡后皮肤瘙痒是怎么回事

在我们的皮肤表面，有一层看不见的膜，叫做天然保湿膜，也就是皮脂膜。这层膜有三个功能，其一是屏障作用，能够防止皮肤水分的过度蒸发。其二是润泽皮肤，这层膜是由皮脂和水分乳化而成，可以使皮肤湿润、柔韧、有光泽。其三就是抗感染，皮脂膜呈酸性，可以抑制一部分致病菌的生长。

专家介绍，人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。但如果洗澡过勤，角质层受伤害，其保护皮肤的作用就会失去。一般来讲，皮脂腺受外界温度的影响比较大。当气温高的时候，皮脂分泌量较多。气温低时，皮脂分泌量较少。很多人到了冬天以后，皮肤表面形成的皮脂膜原本就比较薄，洗澡期间再用碱性的香皂、沐浴液，或者洗澡水过热、洗澡过于频繁的话，很容易使皮脂膜受到破坏，导致皮肤发干。如果皮脂膜被破坏期间导致细菌入侵，就会形成炎症，很多人洗澡后皮肤瘙痒就是这个道理。

夏天洗澡后皮肤瘙痒怎么回事?因此，在洗过澡后，为了使皮肤上尽快形成皮脂膜，最好及时使用含油多的润肤品。一般来讲，洗过澡后进行护肤，尽量别超过5分钟，否则皮肤上的水分蒸发了再进行护肤，效果就会差很多。

三招快速缓解冬季皮肤瘙痒

时下广州冬风起，医院皮肤科多了自述皮肤瘙痒的病人，大多是晚上洗澡后症状加重，他们中以中老年人居多。冬天天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢?

每逢冬季，很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后，瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。患皮肤瘙痒症者以中老年人居多。他们的瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。

皮肤科医生告诫：冬季洗澡不宜过勤，爱洗澡的广东人注意了，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗。洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。

不少有瘙痒症状的病人反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显，医生解释道：这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。

医生告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。

夏天洗澡太勤的四大常见误区

1、早淋浴晚泡澡

早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累，可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡，能加速血液循环，提高体内新陈代谢，让人精力充沛。

2、水温40度

一般来说，人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受;水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。

3、时间为每次15分钟

洗得时间久了，反而会觉得浑身无力，这种疲劳与血液中的乳酸浓度有关。而对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗 澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，所以洗澡最好别超过这个时间。

4、洗澡后搓搓脸

面部分布着很多表情肌和敏感的神经。洗澡时，热水能刺激这些神经，如果再辅以搓脸，就能加速血液流动，放松表情肌。搓脸的速度以每秒一次为宜，双手覆盖在面部，上下连搓3~5次，再用温水冲，总共做3分钟。

在夏季洗澡时的注意事项很重要

在夏季洗澡时的注意事项很重要

时间：2016-03-15 来源：网络

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[摘要]

不少的女性朋友在夏季的时候都会洗澡，同时不少的南方朋友也有在夏季冲凉的习惯，那么通常来讲，到底在夏季洗澡时的注意事项是什么呢?到底在什么情况下不该洗澡?同时不应该洗什么样的澡呢?

不少的女性朋友在夏季的时候都会洗澡，同时不少的南方朋友也有在夏季冲凉的习惯，那么通常来讲，到底在夏季洗澡时的注意事项是什么呢?到底在什么情况下不该洗澡?同时不应该洗什么样的澡呢?

一、不宜月经期盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用，再加上月经期抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。专家建议，女性在月经期宜采用淋浴或擦浴。

二、不宜洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女人因自身的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也容易进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

小贴士：但可以长期坚持用冷水洗脸，能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

三、不宜洗完就睡

最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来 临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，使体温回落到正常水平，尽快入睡。

四、不宜血压过低时洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

五、不宜酒后洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖塬的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

那么上面就是关于在夏季洗澡时的注意事项了，因此大家都应该好好的进行把握了，在把握了之后，随之而来的健康生活也会让我们变得更好。