什么是灰尘过敏

在这个季节里，外面的环境或者家里可能有很多的灰尘等刺激物，特别容易引发灰尘过敏，那么灰尘过敏的原因有哪些呢?遇到灰尘过敏怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

你意想不到的10种过敏源

炎热夏季，不论怎么注意小心，过敏症患者依然抱怨，皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子，无处不在，难以防范。事实上，除了花粉，食物等等常见的过敏原以外，还有许多我们平时并不在意的细节，被我们在无意间忘却。

经常忽视的10个过敏源

1、头发

在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。夏季，空调室里也携带许多病菌，回家后，用温热水清洗一下头发。

2、枕头

不管枕头的填充物是什么，温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套。

3、湿衣服

长时间放置在洗衣机里的衣服，很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外，洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉，粉末状的东西会加重过敏症状。

4、浴室脚毯

洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外，浴后可把毯子挂起来，用吹风机吹干。

5、烹饪蒸汽

做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。做饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机或排气扇。

6、冰箱门封

在你不断开关冰箱门的过程中，湿气、食品渣残聚集在此，使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次，比较难处理的地方可让棉签帮忙。

7、书架

书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下，还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏原。所以书架不能离床太近，每周至少用湿布擦一次。

8、鱼缸

霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面，但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上，又给霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。因此，每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍，鱼缸也要定期清洗。

9、花盆

植物根部湿润的土壤适合霉菌生长，如果浇水时经常外撒，细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石，以阻止霉菌传播。过敏症较严重的人，请把植物移到室� ��。

10、养宠物的朋友

如果朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

什么是灰尘过敏

灰尘过敏和花粉过敏一样，是属于吸入式过敏。当粉尘过敏者吸入粉尘时，会出现过敏症状，如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等。

避免过敏最简单的方法就是远离过敏原——粉尘。尽量避免与粉尘直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧/敏/克。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。

引发源头

国家对环境卫生一直在高度重视，日常生活中空气中的灰尘也得到了有效控制，但有些人对灰尘的过敏反应还是会有的，下面是对灰尘过敏反应的简单介绍。

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。

灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

尘螨是一种微小的生物，是尘土中导致过敏反应的重要过敏原之一。与蜘蛛、恙螨、扁虱一样，同属蛛形纲的尘螨也有八只足。尘螨的生命力很强，在温暖潮湿的环境中，可以生长很好并很快地繁殖。在温度高于70华氏度，相对湿度大于70%时生长最好，当相对湿度小于40%则会死亡。

皮肤过敏是因飞尘引起的，有敏感性皮肤常见病、敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，离开诱发环境，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。

用药可选氯雷他啶胶囊，酸钙片就会很快消失的，不吃辛辣、刺激的饮食，炒，炸，的都尽量不要吃。

如果是确认为灰尘皮肤反应，就应该要带口罩外出。

八大招教你战胜讨厌的过敏

例如，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨;要常清洗冷气滤网;以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘;避免成叠堆起书本、文件等。

有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。

不让嘴再惹祸

尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。

确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素)，成人一天可摄取400国际单位的维生素E。

另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。

喝进足够的水

当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。

训练适应冷热环境

适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。准妈妈责任大

有过敏家族病史的准妈妈，应该避吃花生、松子等核果类，因为这些是常见的过敏原，小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。

宝宝出生后，建议喂母奶。因为母奶里有丰富的抗体，可提升小婴儿的免疫能力。

研究发现，父母有过敏疾病、未满1岁的婴儿，出生后吃母奶或低过敏奶粉，到5岁左右发生过敏的几率，是不吃母奶或低过敏奶粉的婴儿的三分之一。

保持黏膜湿润

如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易受刺激敏感。

天然鼻喷剂的做法是，倒入一杯不冷不热滤过的水，混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔

利用蒸气

如果你的过敏问题会造成鼻塞，可以一天两次吸15至20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开，或买个蒸汽机，吸水蒸气。

工作生活放轻松

压力会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、良性适度的人际互动，就是其中的方法。

正确对待皮肤过敏问 题

春天是一个百花盛开的时节，也是一个容易患病的时节。皮肤过敏在这个时节是非常的容易复发的。皮肤过敏不仅给我们的身体和我们的生活带来影响，给我们的心理也造成了严重的危害。因为皮肤过敏会严重的影响我们的面容。面对皮肤过敏给我们带来的危害，下面小编就为大家介绍一下皮肤过敏的预防措施是什么? 1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。 2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。 3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。 4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。 5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。 以上就是小编为大家介绍的皮肤过敏的预防措施，相信大家应该是已经有所了解了。所以，如果您是皮肤过敏的患者，那么就应该及时的去医院接受治疗，在平时的生活中注意皮肤过敏的预防和护理措施。

常见的过敏原

1、呼吸道过敏原：尘螨、花粉、室尘、棉絮、毛绒、油烟、枕垫料等，这些过敏原常在空中飞扬，飘浮很久，不断地被患儿吸入，使得过敏症状经久不愈。这一类过敏原中最重要的是附在灰尘上的螨虫，肉眼很难看得到，只有在显微镜下才能看清，约80%的哮喘发作与螨虫有密切关系。

2、摄入性过敏原(从口腔进入的食物)：常见的有牛奶、鸡蛋、鱼虾、土豆、竹笋、草莓、菠萝、含香料的食品、小麦食品等，大多数属于异性蛋白质类。

3、接触性过敏原：化妆品、磺胺软膏、樟脑、酒精、碘酒、红汞、橡皮胶、塑料玩具等，以上过敏原可以诱发过敏性皮炎外，还可激发过敏性鼻炎和哮喘。

4、接种性过敏原：注射青霉素、动物血清、昆虫刺伤等。

5、感染性过敏原：常见有肺炎双球菌、流感< /a>嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它们是导致5岁以下儿童哮喘发作的主要原因。

6、冷空气过敏：此类患者一旦遇到冷空气、冷风，夏天在空调室内温度过低时，或摄入冷饮后就会促使过敏发作。家长往往对这一类诱发因素认识不足，目前已证明冷空气是导致哮喘发作的原因之一。