女性脸上暗黄的原因,去黄就要这么做

　　拥有白皙嫩红的皮肤是每个女性朋友的期盼，但是在现实生活中，却是有很多女性朋友脸上暗黄，只能靠化妆来掩盖，但是卸了妆，脸上会更黄，没有光泽，这成为了困扰女性朋友的一个问题。那么，女性脸上暗黄的原因有哪些呢?

　　1女性脸上暗黄可能是食物引起的皮肤发黄

　　生活中吃的一些食物比如胡萝卜、南瓜、橘子、芒果等蔬菜瓜果，里面含有胡萝卜素，如果吃太多，就会引起皮肤发黄。要通过多吃健脾益胃、补气、补血的食物来改善，气血充足了，面色就会红润。可以多吃小米、黄米、大麦、紫米、黑米、红枣、枸杞等食物。

　　2女性脸上暗黄可能是血液循环不良引起皮肤发黄

　　如果血液循环不通畅，气血不通，肝气郁结，就很容易皮肤暗黄。在日常生活中要注意多按摩脸部，促进脸部血液循环，可以在脸部涂抹按摩霜，早晚进行按摩。

　　3女性脸上暗黄可能是皮脂油腻引起的皮肤发黄

　　脸上皮肤每天都要进行清洁，如果没有及时清洁，就会有油腻、老旧角质和污垢堆积在脸上，久而久之皮肤就会发黄。建议每天早晚都要洗脸，用温和的洗面奶，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。

　　4女性脸上暗黄可能是色素积聚引起的皮肤发黄

　　色素堆积会引起女性脸上暗黄。在平常要多吃番茄、黄瓜等富含维生素C的食物，有利于皮肤美白。

　　5女性脸上暗黄可能是紫外线照射引起皮肤发黄

　　紫外线能加快皮肤的老化，如果皮肤在紫外线下暴晒，就会出现黑黄色素，皮肤就会暗黄。应该多吃银耳，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。

　　6女性脸上暗黄可能是熬夜引起的脸色暗黄

　　如果长期熬夜，那么人的皮肤会变差，脸上自然就会变得黯淡无光。平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，这样才能让肌肤保持年轻。

　　7女性脸上暗黄可能是压力过大引起的脸色暗黄

　　如果压力过大，就会影响到情绪，情绪波动了，就会影响到内分泌，脸色也会变得暗淡无光。在平时要保持愉快的心情，及时释放压力，听听音乐跑跑步都是很好的选择。

　　女性脸上暗黄的原因有哪些?相信大家看了上面的介绍已经有所了解。美容要从心开始，心态好，容颜看起来自然就美，皮肤也会变好。女性朋友在平时还要加强锻炼，多跑步，促进身体的新陈代谢，排除毒素，让肌肤白里透红。