番茄炒蛋怎么做好吃

  西红柿吃多了会怎么样?西红柿中含有微量的番茄红素和大量的维生素B和维生素C，很多的人会大量食用，以补充这些营养物质。其实这是不正确的。要想补充番茄红素等营养，可以选择想华宝通番茄红素等保健品，富含丰富的番茄红素和天然维生素E，全面补充，才更加健康。而西红柿吃多了会导致肠胃的负担过重，所以每日吃西红柿的量一定要控制在6个之内，不宜多食。

番茄炒蛋怎么做好吃

活者米饭可以吃很多，而且番茄的营养价值也很高，可以补充维生素，吃了心里身体都舒服的。”

食材明番茄 三个鸡蛋 三个蒜米 适量盐 适量味精 适量葱花 适量原味 口味炒 工艺十分钟 耗时简单 难度

番茄炒蛋的做法步骤

1

番茄切块备用。

2

鸡蛋三个打散。

3

锅内热油倒鸡蛋进去炒。

4

炒好的鸡蛋装好备用。

5

锅内再倒少许油，放入几粒蒜米后把番茄倒入锅内。

6

加适量盐到番茄内。

7

再加点糖。

8

把之前炒好的鸡蛋倒入锅内。

9

把鸡蛋跟番茄翻炒均匀。

10

撒上葱花即可

每周吃两番茄不用打乙肝疫苗

据信息时报 中国科学家正研制一种抗乙肝西红柿，专家称人吃了这种转基因的西红柿后能产生抗乙肝病毒的抗体，不用再注射乙肝疫苗。

中国农科院生物技术研究所刘德虎研究员介绍，这种转基因西红柿在外观、口味、产量、营养含量和栽培技术上与普通西红柿一样，惟一的区别就是导入了转基因疫苗，人吃了能产生抗乙肝病毒的抗体，起到很好的预防作用。

这种西红柿人人都能吃，每周吃一两个，每年吃两三个月就能达到去医院注射乙肝疫苗的效果。而且食用这种转基因西红柿预防乙肝比注射疫苗更为方便，且免疫力更持久。

刘德虎介绍，中国研制的抗乙肝西红柿目前已进入第三阶段试验了，结果都是安全无副作用的。刘德虎特别指出，这种转基因西红柿一定要生吃才能达到预防乙肝增强免疫力的效果。它一旦上市就会贴有统一的转基因标识，并附有详细的食用说明书，以便老百姓认识其功效并能正确食用

吃番茄能够预防肾癌问题

美国临床肿瘤学会芝加哥年会上宣布的凯斯西储大学一项新研究发现，经常吃富含西红柿的饮食有助于降低肾癌风险，女性受益会更大。

新研究中，俄亥俄州凯斯西储大学研究员元真镐及其同事对近9.2万绝经妇女进行了研究。根据研究一开始完成的问卷调查结果，研究人员评估了参试妇女饮食中番茄红素等营养素的摄入量。研究期间，共有383名参试妇女确诊患有肾癌。

研究结果表明，番茄红素与较低肾癌发病率之间存在重要关联。与番茄红素摄入量最小的妇女相比，番茄红素摄入量最大(相当于每天吃4个西红柿)的妇女肾癌危险降低45%。

元真镐分析指出，番茄红素是一种抗氧化剂，也是西红柿、西瓜、葡萄柚和木瓜呈现红色的关键成分。新研究表明，经常吃富含番茄红素的水果蔬菜有助于降低罹患肾癌的危险。番茄红素不仅可通过吃西红柿获得，还可通过使用番茄酱、番茄汁和番茄沙司等西红柿制品摄取。

在癌症预防方面，选择对的食物确实很重要。大家赶紧吃番茄吧。

番茄的营养价值与功效

番茄可以抑制癌症

我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的，还可以对抗肺癌以及结肠癌。

番茄可以抗衰老

番茄的番茄红素还有一种功效就是利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。

番茄可以促进食欲

番茄味道甘甜可口，对食欲有着非常好的促进作用，番茄红素在脂肪的状态下容易被人体吸收。同时番茄还可以做成番茄酱，番茄酱的营养价值也是非常丰富，除了茄红素外，还有维生素B群、膳食纤维和矿物质以及蛋白质、天然果胶等，和新鲜番茄比较，番茄酱其中的营养成分更能让我们人体吸收。

99药剂师温馨提示在番茄成熟的时间，多吃一些番茄，对我们的身体是很有帮助的，而且番茄还可以当做水果，果汁，菜品等不同形式的摄取，对我们的食欲是大大的促进，也可以有效的抵御癌症的侵袭 ，抗击衰老。

西红柿吃多了会怎么样

西红柿吃多了会怎么样?

专家提示：西红柿中含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，但是每天每人吃西红柿的量不能太多，以免对人体的肠胃造成极大的负担，引发肠道疾病后果很严重。那么要想补充西红柿中含有的番茄红素、维生素等营养，还可以通过哪些途径呢?营养专家推荐服用无副作用的华宝通番茄红素!

华宝通番茄红素具有超强的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程，对于乳癌、前列腺癌、胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、等一系列的癌症有很好的抑制和预防作用。所以保健专家建议广大的朋友在早期就要注重番茄红素的摄入，长期服用番茄红素可提高自身免疫力，抵抗疾病的入侵。

华宝通番茄红素，及时补充更易吸收

一、华宝通番茄红素所采用的西红柿全部来自荷兰皇家帝斯曼，是国际级纯天然原料，日照充足，红色素含量比我国内地要高出2~3倍，能够全面满足人体的需求，适合长期服用;

二、华宝通番茄红素根据源于《黄帝内经》的独家配方：1番茄红素+2.4维E+3.6黄芪=13.28倍普通番茄红素，补充番茄红素的效果比其他的番茄红素品牌要好。

西红柿吃多了会怎么样?经过以上的介绍，西红柿虽然富含维生素等营养元素，但是每天不宜多吃。而且西红柿中的番茄红素是脂溶性的物质，溶于油，所以熟吃比生吃更容易被人体吸收。补充番茄红素最佳的产品就是华宝通番茄红素，经过国际CO2超临界萃取技术的提炼，番茄红素更容易被人体吸收，更加利于保健和养生!