感冒是生活中极其常见一种病症,常伴随着头痛头晕等不适症状,给患者的生活带来极大的影响,那么有什么办法可以有效缓解感冒引起的头疼症状呢?请看下面详细的介绍。
在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落,极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致偏头痛;某些浓烈的香水会刺激人的神经,可能引发偏头痛;一些在电脑前工作的人容易患偏头痛,是因为受电磁辐射。此外,如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
女性的中枢神经系统会对正常荷尔蒙浓度的欺负产生反应。患有偏头痛的妇女应该明白,荷尔蒙水平有波动其实是正常的。13岁左右出现第一次偏头痛症状的女孩,通常也会伴随着出现月经初潮。到了40岁的时候,偏头痛出现的次数是最多的。好消息是,大多数女人随着年龄的增长,与更年期的到来,偏头痛出现的次数会减少。
虽然,在月经来潮期间,出现头痛是很常见的,但并非所有的头痛都是偏头痛。月经性的偏头痛的出现通常是无征兆的。通常只在月经来潮前两天,或者结束后两天出现,或者在月经来潮的第一天出现。
一、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
二、每天泡脚也是不错的方法。泡脚的时候要使用热水(温度以热到不能忍受为止),泡脚的水一定要没过脚面,泡后双脚要发红,每天泡脚的时间最好超过15分钟,这样才能起到预防和治疗感冒的作用。
三、还可以采用的按摩方法
1、掐至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)5~10次;
3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次。
若仔细分类,头痛的原因有许多种,而其 状有沉重感、箍紧感、撕裂感等多种类型。引起头痛的原因,可大略分为几种:因高血压等血管性疾病所引起的头痛,以及一氧化碳中毒等血中的毒素堆积所引起的头痛,或者是发烧所引起的头痛,和脑肿疡等头部疾病及眼睛、鼻子、牙齿等靠近头部的疾病,所引起的头痛。特别是血管性、脑肿疡等头盖内部的疾病所引起的头痛。在发作时,通常还会伴随着目眩、耳鸣、恶心想吐等症状。
有效穴位
在治疗头痛之前,最重要的事,是要能确定头痛的部位在哪里。例如,是头顶部痛呢?还是只有前头部痛?要知道,因疼痛的部位不同,所治疗的穴道也有所不同。若前头部痛时,可以刺激手背面,靠大拇指侧的食指第二关节上的“前头点”。同样地,若是头顶部痛时,可刺激靠食指侧,中指第二关节处的“头顶点”。而若是偏头痛,则刺激位于小指侧,无名指第二关节处的“偏头点”。当后头部痛时,就刺激小指第二关节外侧的“后头点”。
至于这些穴道的找法,都是弯曲手指时,在第二关节所形成的横纹{横向的皱纹)末端来辨认。还有在手掌面,中指第一关节中央的“心穴”,及在手腕的“太陵”(弯曲手腕时,所形成最明显的横纹中央则)主要对血管性头痛有效。
要警惕哪些感冒症状
如果发热,还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作,则应疑为脑部病变(如脑膜炎等)的反应。如果发烧,又不想吃油腻食物,且有恶心、呕吐等症状,就应怀疑为传染性肝炎的反应。
感冒时的病毒,有时也可引起心肌炎,症状往往是在感冒一周之后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是出现心跳过快,一分钟超过100次。心跳不规律时,就应及时去医院就诊。
如果起病很急,发冷,然后再发烧,且高烧不退,常在39℃以上,浑身酸痛,无食欲,且周围的人也有同样表现,则可疑为流行性感冒。
如果高烧不退,还伴有呼吸困难,咳嗽严重,且有口唇发紫症状,则应疑为肺炎。
如果是儿童,哭闹不想吃饭,咽喉部红肿,甚至有白色脓点,则应疑为扁桃体炎。如果小儿发烧至第二天,面部及身上开始出现细小的红色小丘疹,分布密且均匀,舌体鲜红,口唇周围苍白圈,则有可能是猩红热。发烧第五天,身上起了红色皮 疹,肝脾肿大,神志不清,则有可能是斑疹伤寒。
午后发烧,上午不烧,且同时有乏力、干咳、盗汗(出冷汗)等症状,且日渐消瘦,则有可能是肺结核。
如有上述情况,应及时去医院诊治,切不可随意买药服用。
感冒是感受风邪或时行病毒,引起肺卫功能失调出现的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。全年均可发病,尤以春冬两季多见。
暑湿型感冒的诊断
暑湿型感冒多发生于夏季或夏秋交界之时,病因为夏季暑湿之气过盛,加之在空调房间呆得太久,或过食生冷,感受暑湿夜寒,致寒邪直中胃肠。
此类感冒有时以急性胃肠炎症状出现,但暑湿型感冒与急性胃肠炎的区别在于:
1、无食用不洁食物史。
一、感冒头痛又该怎么办1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽
心理护理紧张性头痛虽然在症状上表现为躯体疾病,但发病和演变均与心理因素密切相关。
而流感常伴有高热症状,从中医上来说归属于风热感冒,是伤了阴津,因此需滋阴降燥。感冒引起的头痛可能是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。如果是风热感冒,多数会有发热,而且发烧的症状重于怕冷、咽干、黄痰等症状。感冒头痛应看呼吸内科。
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