有些妈妈在生完宝宝后,脸色会变得很差,有些严重的话还会有水肿,全身无力的症状,其实这些都是产后贫血惹的祸。
产后贫血,一般表现为面色苍白、头晕、心慌,严重的可能会出现面色萎黄、水肿、全身乏力、气急等症状。产后贫血的常见原因有三:
一是孕期贫血没有及时纠正;
二是由于分娩时出血量较多;
三是产后由于子宫收缩乏力或子宫复旧较慢造成失血性贫血。
新妈妈产后贫血的3大原因
大多数抗贫血药都有恶心、呕吐,胃痛等胃肠反应,引起食欲不佳,从而导致营养摄入不足。而科学恰当的饮食则可以避免这个缺点。某些食物中含有一些促进铁吸收的因子,如维生素C、核黄素,葡萄糖,果糖等,这些食物与高铁食物同食还可以提高铁的吸收率。所以,轻中度贫血,药补不如食补。
小编点评:如果妈妈们真的有产后贫血的话,还是不要吃抗贫血药,因为吃药的话,会影响妈妈们的食欲。这样不利于妈妈产后营养的吸收,所以妈妈们想要治疗产后贫血,应该在平时的饮食中多增加铁的摄入量。
新妈妈如何改善产后贫血
大部分女性都有贫血现象,尤其在快速成长的青春期,或需要供给胎儿养分的怀孕期,最容易出现贫血现象。贫血是指血液稀薄,也就是血液中的红血球数量减少,以及伴随而来的血色素减少所致。女性自怀孕以后到生产均需要足够的营养,才能有足够的乳汁与精力来
新妈妈要注意改善产后贫血
贫血src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"大多数正常分娩的新妈妈,因产后体内多余水分的排出,体内血红蛋白浓度会有所上升,可以达到正常水平。而有少数新妈妈由于产时出血较多,如剖宫产、产后大
新妈妈产后贫血的3大原因
有些妈妈在生完宝宝后,脸色会变得很差,有些严重的话还会有水肿,全身无力的症状,其实这些都是产后贫血惹的祸。产后贫血,一般表现为面色苍白、头晕、心慌,严重的可能会出现面色萎黄、水肿、全身乏力、气急等症状。产后贫血的常见原因有三:一是孕期贫血没有及时纠正;二是由于分娩时出血量较多;三是产后由于子
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