消化不良应该怎么治疗好呢

消化不良是我们生活常见的一种疾病，生活当中有不少的人都不把消化不良这一疾病当做一回事，以为出现了消化不良情况过上一段时间就没什么事了，实际上这时不健康的一种做法，长久的消化不良得不到有效的医治只会严重影响到身体的健康，那么，消化不良应该怎么治疗好呢?请看下面详细的介绍。

消化不良的原因有哪些

不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食.长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良.有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠.

胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良.寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌.日常生活中，应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑：平时少喝碳酸饮料，少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入，导致胃胀。另外，须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物，并做到饮食有规律。

其实功能性消化不良，很大一部分原因是日常生活习惯不好导致的。这要求我们在日常生活中注意自我调理，比如说不要有太过于大的精神负担，要适当的锻炼身体，饮食结构一定要合理，还要注意，如果消化不良，最好到医院检查，尤其是针对可能的器质性病变做检查。

消化不良应该怎么治疗好呢

一、一般治疗。建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑< /a>者可适当予以镇静药。

二、药物治疗。无特效药，主要是经验治疗。

抑制胃酸分泌药一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。

促胃肠动力药一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。

根除幽门螺杆菌治疗对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。

抗抑郁药上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用，常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂，氟哌噻吨美利曲辛片等，宜从小剂量开始，注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。

其他可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。

功能性消化不良的饮食注意事项

1、饮食有时

饮食规律即是按规定时间有规律的进食，可以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。饮食无时，饮食规律紊乱，常可损伤脾胃，使脾胃升降失调，功能减退加重病情，甚则变生它病。

2、不要饮食过饱

《内经》中言饮食自倍，脾胃乃伤。饮食过量超过了脾胃的纳运能力，可导致脾胃损伤，使是饮食物不能及时腐熟和运化，以致阻滞于内，形成宿食积滞，从而出现脘腹胀满、嗳气、反酸或呕吐下利等饮食伤胃证。功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。

3、不饮食过饥

过饥则机体得不到充足的营养，气血运化乏源，身体得不到足够的营养补充，久之必然进一步损伤脾胃，出现腹胀、乏力等症。

功能性消化不良的保健误区

大多数人都存在着功能性消化不良的保健错误认识，不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血;此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

刚吃饱后胃容量加大，血流量增� �，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭

喝酒能吃健胃消食片吗

健胃消食片和酒并没有相冲突的，单纯的说服用健胃消食片后喝啤酒也不会出现什么问题。但是如果服用健胃消食片就说明胃肠存在消化不良，胃肠不适的情况。这种情况下是不适合再喝酒的，会加重胃肠不适的。

健胃消食片的处方组成有太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。本方以平和的补气阴药太子参为主，既补气又不伤阴，可使过饱、过食肥甘厚腻所致的脾胃损伤得到修复，起到良好的健脾胃作用。同时配以陈皮，一方面舒畅气机，既调食之太过，淤阻脾胃所致的腹胀，痞满，又助太子参补气之调畅，起到健运脾胃，顺达气机的作用。另一方面，陈皮所特有的燥湿功能，可进一步加强运化水湿。

健胃消食片以陈皮助太子参保护脾胃，以它的辛温之性燥湿，防止过多食物因消化功能损伤而生湿化痰，二者共同配合，起到补气健脾，行气消食的作用。在此基础上再配以山楂和麦芽，并且两味药同时使用，其帮助消食化积的疗效是十分强的，就像西药的对症用药。同是消食化积之药，二者又各有其特长，山楂以消化肥甘厚腻的脂肪类食物为主，麦芽以消化米、面、薯、芋等各种食物为主，二者联用，比较全面的加强食物消化，便可达到消食化积的主要目的了。配上一味山药赔补肾元。山药不但药效平和，老少兼宜，在补肾的基础上还能兼顾健脾，能让脾肾二脏的消化吸收，运化水湿，排泄二便之功能互相兼顾，共同协调，确保身体健康。