女性雌激素过高的症状有哪些,出现雌激素偏高的原因是哪些呀

一、女性雌激素过高的症状是哪些

　　虽然雌激素对大家，特别是女性朋友是非常的重要，但是出现雌激素过高也不是一件好事情，会对女性的身心造成有害，下面一起来看看雌激素过高的症状。

　　1、肌肤变差，皮肤变得干涩、色斑变多、肌肤很容易过敏。

　　2、身材变的臃肿，脂肪变厚，赘肉变多。

　　3、乳房下垂。女性乳房发育不良通常是因为雌激素低造成，常常会出现乳房下垂、左右大小不一样、乳晕发黑的情况。

　　4、性欲低下。女性阴道会变得干涩没有弹性，导致女性对性生活逐渐没有兴趣。

　　5、垂体和下丘脑亢进，会促进性腺激素分泌变多，从而促进卵巢分泌雌激素的增加

　　6、非特异性增多，如：甲亢、肝硬化的时候，性激素结合蛋白变多，会引起女朋友雌激素总含量变高。近年来发现服用了过多的含激素饮料、保健品也是会引发血清雌激素增加。

　　腺垂体以为的组织分泌异源性促性腺激素。是会导致雌激素分泌过多，如肺癌、胸腺癌。所以需要经常注意自己的胸腺问题。

二、出现雌激素偏高的原因是什么呀

　　雌激素是女性朋友体内非常重要的在一种生理物质，不仅关系到生殖系统的发育和防御，而体内很多的组织器官都是有它的靶器官，如：神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等。

　　但是并不能因为这样，就说明雌激素越来越好，当女性朋友出现雌激素过高或者是过低的情况的时候对女性的生育能力是会造成很大影响，也很容易造成女性朋友其他疾病的出现，所以女性朋友一定要维持雌激素水平在一个平稳的状况下。那么造成女性雌激素过高的原因有哪些？专家指出会造成女性朋友雌激素过高的原因有很多。

　　1、女性卵巢功能亢进，会导致出现雌激素分泌的量变多，还有可能会引发女性出现卵巢肿瘤的情况。

　　2、下丘脑垂体功能出现亢进，同样也会导致促性腺激素分泌过多的情况，导致卵巢分泌的雌激素增多，很容易引发女性出现腺垂体肿瘤、脑组织增生的情况，此情况和雌激素过低是完全不同的症状。

　　3、出现甲亢或肝硬化的现象，会导致性激素结合蛋白增多，或者服用了含激素过高的饮料或者保健品，都是会导致女性朋友雌激素含量过高。

三、女性如何增加雌激素

　　1、服用蜂王浆

　　蜂王浆就是蜂王的食物，蜂王一生都在繁殖后代，但是它的寿命却是其他蜜蜂的几十倍之多，这主要就是因为它吃的蜂王浆，可见蜂王浆补充雌激素的功效有多么强大。因此女性想要增加雌激素分泌可以通过服用蜂王浆来实现，特别是进入了更年期的女性朋友，每天食用10克的蜂王浆可以有效的延缓晒老，另外将蜂王浆加入到护肤品当中对皮肤也是相当好。

　　2、食物补充

　　通过日常的饮食也是可以增加体内的雌激素分泌的，比如可以多摄入一些富含锌元素和硒元素的食物，这样可以有效的增加和平衡体内的雌激素。富含硒的食物有南瓜、香菇、番茄等，富含锌的食物有豆类、海带、牡蛎等，其中牡蛎的含锌量相当丰富。另外，一些坚果、种子等食物当中的不饱和脂肪也可以很好的补充雌激素。

　　女性如何增加雌激素?上面的内容就是我们针对这个问题作出的详细介绍，大家看了之后应该都明白了吧。女性要保持体内的雌激素平衡，除了要做到以上三点之外，还应该要注意日常的一些生活习惯，保持良好的作息时间，保持开朗的心情等。

四、女人雌激素过低怎么补充

　　1、多吃豆类及豆制品

　　多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

　　2、常吃卷心菜

　　卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能够润肠通便、促进排毒，有益皮肤健康。

　　3、常吃南瓜

　　南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，可改善皮肤问题和预防高血压。

　　4、服用药用雌激素

　　像结合雌激素片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

　　5、常吃坚果

　　坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。