脚关节炎应该如何治疗

大家应该都知道在人的身体中有着很多的关节，就是因为这样人的身体有着很多的关节链接着骨头所以说行动自如。其中大家也知道脚关节，就是脚步跟退步的链接处就是。但是也是很容易出现炎症的部位，如果出现炎症的话给人的身体带来了很大的影响。所以下面去了解下脚关节炎应该如何治疗?

脚关节炎症状是什么

常见脚痛风发作部位:人体的脚大拇指，脚踝，脚后跟等较为常见。

明显症状:早起突发性疼痛剧烈，关节部位肿胀，红热，发烫。

尿酸情况:急性发作短期尿酸处于偏低状态，关节软组织部位凝聚尿酸盐结晶体，呈现松针状。

脚痛风特点:急性发作症状来之匆匆，症状可自行消失，但不代表康复，初期可使用简单的痛风药(秋水仙碱，布洛芬等)，近90%左右的患者可在24小时之内症状得到缓解。

在急性发作期的患者，一般疼痛在24-72小时内达到高峰，发作如“噬咬状”“热痛如灼烧”，常常令患者痛不欲生，大约有70%的患者首发关节在足部，其次会累积到脚踝、膝盖、指、腕、肘等部位。

脚痛风还会引起全身性疼痛，如果没有及时的进行治疗，发病的范围会向全身扩展，引起全身的不良反应。

到脚痛风的后期，还会出现痛风石和关节畸形，此时的病情就比较恶化了，患者要注意日常的生活习惯，以防痛风石的破溃造成严重的后果。

脚关节炎应该如何治疗

(1)非淄体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

(2)慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

(3)细胞毒药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

(4)肾上腺皮质激素是抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选 用。

(5)抗生素等链球菌感染可引起风湿热的关节炎表现，急性期使用青霉素是控制链球菌感染的最有效的药物，急性风湿热患者长期使用长效抗生素以预防远期风湿性心脏炎的发生，成人预防不得短于5年，儿童至少维持到18岁。结核性关节炎、真菌性关节炎需积极有效的抗结核或抗真菌药物治疗。

(6)痛风性关节炎的治疗包括急性期的药物治疗包括大剂量非甾体抗炎药或者秋水仙碱及缓解期的降尿酸治疗。降尿酸药物主要包括抑制尿酸生成类的别嘌呤醇及促进尿酸排泄类的苯溴马隆。

关节炎的生活护理一般有哪些方法

一般关节炎的护理：关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

关节炎的护理还包括：洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

如何应对穿皮靴引起的关节炎

什么是关节炎

关节炎是一种常见病，即中医所说的痹症。关节炎是机体一处或多处关节发炎，特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。任何部位的异常都会导致关节炎，而关节炎可以突然发生也可渐渐发生，可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛。

如何应对穿皮靴引起的关节炎?

规律运动 出现关节炎之后，平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。

穿平底鞋 很多女性感觉穿高跟鞋时间久了腰不舒服，换平底鞋一段时间后，腰部的疼痛感会减轻。高跟鞋首先是让腰不舒服，而受凉则先感觉到腿局部酸胀疼痛，因此便会引起坐骨神经疼痛。一旦受凉出现疼痛，可局部抹红花油、扶他林软膏和利百素等药物，然后局部贴膏药，让局部保暖，如疼痛症状依然存在，则要抓紧时间去医院治疗。

穿皮靴须讲究 选择皮靴时，不选择鞋跟太高的皮靴，以3厘米为最佳高度;穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，防止血液循环受阻;骨骼还没有完全发育定型的未成年少女要尽量避免穿高跟皮靴;穿高筒皮靴的人回家后要及时换上便鞋，让自己的双腿和脚得以舒展放松。

穿裙子有讲究 爱美女性如果一定要穿裙子，也应穿由较厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不能只穿保暖功能相对差的连裤袜。为防止膝关节受寒，还可戴上护膝，避免在早晚气温较低时露天长时间行走。

泡脚 每天晚上临睡前，注意用热水泡泡脚，以消除足部疲劳。如果出现腿脚部疼痛或感染的症状，要及时去医院就诊。

关节炎患者的5大饮食误区

1、关节炎不可吃豆类、海鲜、菇类等

造成关节炎的原因众多，如退化性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、僵直性脊椎炎等，其中只有因血液中的尿酸太高，形成结晶累积在关节而产生的痛风性关节炎，才须避免吃动物内脏、豆类、鱼皮、菇类、笋子、啤酒等高普林食物，其他类型的关节炎则没有这项禁忌。

2、保护关节应多吃猪脚炖花生

胶原蛋白是关节的重要成分，但胶原蛋白不能被身体直接吸收，必须消化成胺基酸重新分解利用，再重组为蛋白质，因此无论摄取的是猪脚或一般瘦肉，在体内分解重组的过程都一样，不需因猪脚含胶质高而认定对关节有特殊益处。而且猪皮并非好的蛋白质来源，因为当中所含的必需胺基酸不完整，多余的胺基酸经过身体代谢产生含氮废物，反而加重肾脏负担，肾脏病人尤其要忌口。

3、年轻时补充葡萄糖胺可预防退化性关节炎

葡萄糖胺可刺激软骨细胞产生胶原蛋白和蛋白多醣，有助於修护受损的软骨组织，使软骨吸收足够的关节润滑液，维持关节健康。通常人体可自行合成足够的葡萄糖胺，但随着人的老化，合成速度变慢、变少，因此影响细胞新陈代谢，关节便发炎、疼痛，补充外在葡萄糖胺只对初期的退化性关节炎有效，且仅三分之一的人能达到预期缓解作用，此外，葡萄糖胺没有预防作用，因此就算年轻时摄取相关保健食品，也只是徒花冤枉钱。

4、吃香蕉� �使关节炎症状更严重

国内外没有文献证实民间流传香蕉伤筋骨的说法，其实就连关节耗损比一般人严重的运动员也应该吃香蕉，除了补给高热量又便於携带之外，香蕉更能提供丰富的钾，有助於体内电解质平衡。

5、补充钙质对保护关节方面无益处

补充钙质虽然对於关节本身没有直接的效果，但整体而言仍能保护关节。有些病人感觉疼痛不适来自於骨质疏松，这时给予钙质和维生素D之後，关节不舒服的症状也通常能减轻。

从骨骼和肌肉结构整体分析：关节两端连接着肌肉和肌腱，一旦这些部位的组织够强韧，关节就能受到较好的保护，因此做任何动作时不易发生扭伤意外，而骨骼坚固也和肌力息息相关──骨密度高，才能承受强大的肌肉力量，因此摄取充足的钙质以维持强健骨骼，可使肌肉有能力保护关节免於伤害。