女性怀孕时常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等胃不舒服的症状,并且容易因此感到焦虑、担心,那么孕妇胃不舒服是怎么回事?是很正常的生理现象吗?孕妇胃不舒服怎么办?由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。
孕早期:
1、子宫适应性增大:有人觉得肚子有胀气的感觉,还以为自己是消化不良,伴随早孕反应的“恶心、呕吐、乏力”等,还会认为是不是吃错了东西,要不要吃点调节肠胃的药啊。
其实这时是子宫在适应性增大,膨胀的过程,这种感觉不会很剧烈,不会伴随痛感和下坠感,只是偶尔觉得小腹有些“撑”。
2、圆韧带疼痛:还有比较敏感的人,会觉得左侧或右侧突然抽痛一下,非常迅速的就结束了。这种感觉其实是因为固定子宫位置的韧带(圆韧带)也在适应子宫增大过程中的适应性改变,都是完全正常的生理现象。
3、下腹坠痛:如果觉得下腹中部腹胀的同时伴随下腹坠痛,就像来月经前的那种表现,甚至出现阴道出血,要尽快去医院排除是否有先兆流产或宫外孕可能。
4、一侧持续痛:如果觉得一侧持续的腹胀或疼痛,需要就诊排除宫外孕或子宫附件的其他问题。
孕中期:
1、胎动:初次怀孕的新妈妈到了孕中期,可能分不太清胎动和肠胀气的感觉。这种奇妙的感觉只能意会不可言传。只能说感觉像小鱼轻轻碰触一样。而肠胀气可能随着体位的改变而加重或缓解。
2、子宫紧缩:孕中期发生韧带适应性抽痛的情况明显缓解,但是子宫紧缩的感觉却时有发生。
薏米的功效
薏米味甘、淡,性微寒,能健脾益胃、利水除湿、缓和拘挛、清肺热;红豆性平味甘酸,可健脾止泻、利水消肿,两者一同熬粥,可有效 除体内的湿气,熬出来的汤也很清淡。但是,一些人为了把粥熬成浓稠一点,会在里面加些大米,不过因为大米生长在水里,本身含有湿气,湿性黏稠,一旦加了大米,就等于把湿气加了进去,虽然味道可能更好,但祛湿功效会大打折扣。
除了薏米红豆粥,还可以根据自身的症状加减食材,组成更多更适合自己体质的粥来。如神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚,可加桂圆;如烦躁失眠,或脸上起红疹、痘痘,可加百合、莲子;若胃中寒痛、食欲不佳、怕冷,可加点生姜;若肾虚,可加黑豆;若伴咳嗽,可加点梨;若食欲不振、身体羸瘦,可加山药;若伴泄泻、腹痛,可加南瓜;若体虚、早泄、遗精、夜尿过多,可加芡实。
哪些人不能吃薏米?
薏米虽有较好的除湿作用,但在使用过程中还应注意以下事项。
(1)因为薏米会使身体冷虚,故虚寒体质不适宜长期服用,孕妇以及经期的妇女避免食用;
(2)薏米所含的醣类黏性较高,吃太多可能会妨碍消化,故不宜长期食用;
(3)薏米经药理研究证实,虽有一定的降脂和降糖功效,但它毕竟只是一种食品,患者切不可将它代替药物;
鱼和鱼油-孕妇吃哪个更营养?
在形形色色炒得火热的“保健品”中,鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。在过去的几十年中,学术界、工业界和主管部门争先恐后,从各个方面对鱼油进行了广泛的研究。在严肃的学术刊物上,有多达几十项的功能被探讨过。多数只是一些很初步的研究,将来能否被进一步证实还不好说。不过它对于心血管健康的好处,已经得到了比较广泛的认同。美国食品与药品管理局(FDA)虽然只认可了它的“有限健康宣示(qualifiedhealthclaim)”,但是其具体表述“有支持性但还不是结论性的证据”表明鱼油能够有利于心血管健康,是FDA的“有限健康宣示”中最为肯定的一种。鱼油的另一项“保健功能”——对于胎儿发育的影响,也在近年来得到了一些证据。美国的儿医,一般会推荐孕妇适当补充鱼油。
鱼油的这些 “保健功能”,一般认为来自于其中的欧米伽3多不饱和脂肪酸,具体来说就是通常所说的EPA和DHA。“欧米伽3”是指组成油的脂肪酸分子中一类特定的结构,根据分子水平的生物学研究结果,它在细胞膜中所占的比例跟细胞的生命功能密切相关。
EPA和DHA的分子非常不稳定,在空气中会很容易发生氧化而变质。所以,虽然食品工业中一直致力于把EPA和DHA加到到常规食品,但是目前成功的例子还不多见。所以,胶囊依然是目前补充鱼油最常规的方式。
哺乳期有胃痛的情况是可以适当服用药物治疗的,但是服药物后要避免哺乳的。你可以给宝宝吃奶粉的,等待病情好转后再继续哺乳的,如果胃痛严重就需要吃药物缓解的,如果妈妈饮食不好奶水质量也是会受到影响的,可以在服用药物停药3-4天后继续哺乳的。
一、准确把握用药时机:药物的使用时机在于,如果哺乳时间相当固定,基本上在哺乳后立即服用药物,让药物浓度尽快达到顶点后,代谢出体外,下一次哺餵时,药物浓度通常是较低、较安全的;或是服用药物之前,先把乳汁挤出来,或在宝宝睡觉时赶快吃药,也是一种方式。
二、慎重选用药物:有些妈妈害怕服用成药,因而选用草药来治疗,以为天然的草药毒副作用比较小。事实上草药的成分更加复杂,不论是成分、产地、製程皆有许多无法掌握的变数。
三、哺乳期胃痛最好不要乱服药,因为某些药物成分会渗入乳汁,并通过母乳喂养传递给孩子,对孩子的生长发育造成非常不利的影响。因此,如果非要用药物治疗的情况下,妈妈们必须选择一种安全有效的药物并严格按照正确的服药时间,这样才能有效避免对自己和孩子的不利影响。
相信通过上述我们大家的讨论,有关哺乳期吃了胃药的问题,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再告诉大家的是,处在哺乳期的女性朋友一定要注意自身的身体健康状况,特别在生病的状况下尽量少吃药,这样才能给自己的宝宝提供最优质的奶水。
1.血液作用
由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。
2.激素变化
还因激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。
3.器官压迫
由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。
一、怀孕初期1.停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然
一、怀孕初期症状有什么1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。2、恶心呕吐大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因
一、怀孕初期感冒怎么办好点首先,不要慌张,一定要及时的补充水分,保证自己的饮食卫生,不能吃一些太刺激的食物和过期的食物,晚上睡觉一定呀注意不要着凉,如果还伴有发烧情况的话,一定要量一下自己的体温,从而了解自己的身体状况。然后,可以吃一些常规
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