老年人走路腿无力主要是什么原因导致的

与年轻人相比老年人更容易出现走路腿无力的现象，诱发这种现象的原因大多数都是疾病因素，所以大家一定要引起重视，一旦发现就要尽快治疗。那么老年人走路腿无力主要是什么原因导致的？请看下面详细的介绍。

老年人消化功能下降的原因

1、老年人的牙龈萎缩

牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。

2、老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩

口腔黏膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物;唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3。胃液的分泌液下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，肝胆功能下降，胰酶分泌量和活性下降，胆汁分泌减少。胰酶可以帮助蛋白质、脂肪、淀粉三类物质消化吸收，胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化，促进食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和胆汁的减少，都使得肠胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

3、胃肠道平滑肌纤维萎缩，弹力减弱

胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力，使老年人的机械性消化能力减弱。研究表明，在非溃疡性消化不良的患者中，半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。

经常消化不良，严重影响老年人的生活质量，需要进行及时的治疗和养护。

老年人走路腿无力主要是什么原因导致的

1、颈椎病(脊髓型)：主要为颈椎间盘退行性变，引起颈椎间盘突出，出现颈髓受压症状，如下肢远端软弱无力，肢体功能与感觉障碍等;或因颈椎病引起脑椎基动脉供血不足，引起下肢无力的症状。

2、椎管内肿瘤： 发生在椎管内各种组织如脊髓、神经根、脊膜以及脊柱骨的肿瘤突入椎管内而引起压迫症状，可伴有血沉增快等表现。 如为颈髓病变可有四肢力弱;胸腰段损害表现为下肢无力，肌张力增高及病理反射阳性等;因肢体不能支持体重而走路不稳，有时可产生脊柱骨骼肌肉的变形。

3、糖尿病性周围神经病变： 糖尿病可累及任何神经系统。当糖尿� �合并周围神经病变时，可出现肢体感觉与运动障碍，一般下肢较上肢重，早期以感觉障碍为主，呈对称性下肢疼痛、麻木等感觉异常。当运动神经累及时，可有下肢软弱无力、行走困难等。

4、脊柱结核：现已少见，一般肺部有原发灶，脊柱有局限性压痛，严重时可有脊柱后凸畸形，血沉多增快。脊柱X线平片可见椎体骨质破坏或变形，椎旁可有脓肿阴影。

解读假牙清洁的注意事项

不少假牙佩戴者以为假牙和真牙一样，可以用牙膏清洁，或认为用热水或盐水浸泡假牙，就能起到消毒和杀菌的作用。中华口腔医学会科学普及部部长、中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会委员兼秘书荣文笙博士提醒，这些都是错误的假牙清洁方法，假牙清洁不当不但会引起假牙损坏、变形、减少假牙使用寿命，而且还会为健康埋下隐患。假牙清洁不彻底就会产生口腔异味，并容易滋生细菌、引发溃疡或其它口腔疾病，更甚者会增加罹患其他全身疾病的风险。

“假牙通常是用塑料制作的，再加上与其他口腔组织之间的联结有缝隙，这就使得假牙比真牙更容易聚集细菌。患者佩戴假牙后，口腔的天然生理环境被破坏，口腔自我清洁能力降低，吃东西后会在假牙上产生牙菌斑，牙膏和牙刷不能彻底清除牙菌斑并且容易损伤假牙基托。”荣博士表示，无论从清洁上还是杀菌上来说，假牙清洁片都可以算作是假牙护理的首选产品。假牙清洁片是专门为假牙清洁而设计的，它具有清洁和除臭双重功能，而且深入死角，彻底清洁假牙或保持器上的残渣与牙菌斑。

专家强调，假牙清洗必须用正确的方法，在每次进食后取下假牙认真冲洗;在每天晚上睡觉前，一定要取下假牙，这样有利于白天长时间承受假牙压迫的口腔粘膜得到很好的休息，使假牙上残留的少量细菌和菌斑不易生长。并且最好将刷洗后的假牙浸在泡有假牙清洁片的清洁剂中，早上在佩戴前，用软毛刷蘸取液体刷洗，使表面的牙菌斑脱落下来，并冲洗干净。只有做好“泡、刷、冲”三个步骤，才能达到更好的清洗和消毒效果。

老人喝什么茶好

1、降压茶

不少老人有高血压的烦恼，喝什么茶降血压呢?取松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

2、降脂茶

取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

3、清咽茶

很多老人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

4、降糖茶

糖尿病也是老人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。

5、润肤茶

取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖调味即可。这款茶饮甘平清香，微微带有苦味味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老。

老人梳头有哪些好处

随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了还梳头干什么!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。

首先，梳头是保护头发的好方法

王大爷今年75岁，但满头青发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“干遍梳头，头发不脱”。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。

此外，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够健脑安神

头是人的神经中枢所在地，分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环，使脑神经兴奋性提高，血管扩张，淋巴回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，起到健脑防衰的作用。

常梳头还可以治疗头痛

因为通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持每天早晚梳头，保持心情愉快，就可使人免受慢性头痛的困扰。

头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理

开始时应由前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、晚上临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。