食物中的抗癌高手,防癌也需吃对食物
BY：Ann 2024-07-23 04:22:05 748 ℃
大蒜：结肠癌
茭白、芹菜等：大肠癌
茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。
要长寿就得做“肠胜将军”
长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一。而且食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等等一些恼人的问题都和肠道的长期“吸毒”有关。
每天应摄入500—1000克各类蔬菜
每日应该多吃蔬果，这样才能够起到防病、保健作用。你不妨在日常膳食上多花点心思，从选择食材开始，来达到抗老防癌的功效。
众所周知食物含有的一些营养物质具有抗癌防癌的功效，其对促癌物或致癌因子有明显抑制作用。那么在日常生活中多吃一些这类食物就能起到防癌抗癌的作用，今天就为大家推荐食物中的防癌高手。
番茄：前列腺癌、乳腺癌
番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。
红薯：结肠癌乳腺癌
红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。
胡萝卜、南瓜等蔬菜：肺癌
胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力，也有较强的抗癌功效。
甘蓝类蔬菜：胃癌
甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。
哪些食物防癌抗癌效果好,防癌抗癌的水果
一、抗癌水果排行草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收
哪些白色食物能防癌抗癌？还有哪些食物对防癌抗癌有作用？
什么白色食物可以防癌和癌症？白食有防癌抗癌1、土豆在“瘦身当道”的今天，经常被人们所推崇，尤其是土豆。钾元素能预防高血压和中风，而纤维素能帮助排除体内有害物质和废物。与此相比，两种物质的含量分别为422毫克和3.1克。西兰花在白色食品中，其抗癌能力有无数种。请关注手机金投网()，随时了解最新的热点资讯。
抗癌的食物,防癌抗癌食谱
最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。杏适宜多种癌症患者食用。由于荸荠含抗癌物质，所以，有的医家用来作为癌症患者的佐食。
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