想当爸爸?每天吃点海产品!
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等也含精氨酸较多。海产品中还含有丰富的矿物质
想当爸爸?每天吃点海产品吧!
夫妇准备要小孩的前1~2个月,就应多增加营养。每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃
孕前多吃海产品做健康准爸爸
许多夫妻为了生一个优质的小宝宝会提前很久开始准备,有的甚至提前一年从饮食,健康开始。那么有多少夫妻知道准备要小孩的前1~2个月,就应多增加营养。每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从
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