如何预防前列腺让食物来保护你的前列腺

男性饮食中哪些能够帮助男性保护前列腺，预防前列腺疾病呢?如何预防前列腺?为什么会这么问，因为，研究发现，很多食物对男性前列腺有很好的保健作用，男人常吃这些食物，能够有效的预防前列腺疾病的发生。那么，下面我们就来了解一下有哪些食物可以保护前列腺吧。

四个治疗前列腺炎的偏方

1、湿热下注型：

症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减：木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减：党参10克，炒白术15克，茯苓24 克，薏苡30 克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，坤草30克，陈皮10克。

2、气滞血痪型：

症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤：桃仁10克，红花10克，当归15克，小茴香6 克，川楝子10克，乌药10克，赤芍12克，泽兰15克，蒲公英30 克。

3、肝肾阴虚型：

症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减：知母15克，黄柏10克，土地黄30克，泽泻15克，丹皮15克，茯苓30克，制首乌15克，黄精15克，白藤10� �，丹参15 克。

4、肾阳不足型：

症见小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄，舌质淡胖，脉沉弱。治宜温肾壮阳，方选金匮肾气丸加减：制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。

中医认为，前列腺炎的病因多有饮食失节，过度饮酒或房室不洁，致湿热内生，蕴于精室;或外感热毒，蕴结不散，流注下焦，气血壅滞，经脉阻隔，膀胱气化不利，而成淋浊之证;或房事太过，或强忍不泄，致肾精亏耗，阴虚火旺，相火妄动，引动下焦之湿热而致此病。

如何预防前列腺让食物来保护你的前列腺

这些食品是大蒜、洋葱、韭菜、大葱、干葱等葱属蔬菜，以及花菜、西兰花、卷心菜等十字花科类食物。另外，西红柿、熊果等食品也是很好的前列腺保护性食品。由于这些食品中含有丰富的抗氧化物和抗炎杀菌活性成分等物质，能够帮助前列腺避免炎症、肿瘤的发生。同时还可以延缓前列腺增生的速度，保护膀胱功能，缓解前列腺炎、前列腺肥大引起的排尿困难等症状。据英国营养学家和医学家最新推出的《前列腺保护食品》一书，男性每周至少应该吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜等。西兰花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必过熟。另外，建议男人们每天至少吃一个大番茄。番茄中的番茄红素，是目前自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一。

有人感叹，怎么前列腺疾病越来越多了?这与社会环境有关，也与饮食环境有关。说到饮食环境，这里提一下南瓜子。南瓜在我国是一种非常普通的食品，东西南北方都有南瓜出产，只是叫法不同。想想以前，家家都不富裕，每每吃了南瓜，大家都会精心地将南瓜子掏出来晒干炒� �，当零食吃。

而今，生活好了，小食品多了，南瓜子基本不吃了，患前列腺增生的男人也增多了。其实，南瓜子也是一种非常好的前列腺保护食品，它里面不仅含大量的有益于前列腺的锌元素，还含有一种叫“南瓜子素”的有效成分，可以帮助改善排尿困难，也可以使增生的前列腺缩小。

前列腺疾病对男性的健康造成很大的威胁，所以男性朋友们要特别注意哦，如何预防前列腺的内容为大家介绍了很多了，希望大家能够认真学习，做好前列腺的预防保健工作，最好，祝大家身体健康!

前列腺增生的危害有哪些

1、感染尿流梗阻，前列腺增生容易引发膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。

2、急性尿潴留。前列腺和尿路系统紧靠，所以一旦前列腺出现了增生就很容易导致尿潴留的出现。

3、膀胱结石：因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石。

4、尿毒症：梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。

5、痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。

前列腺液正常值

前列腺炎检查包括不同的指标，具体各项正常值如下：

1、PH正常值为：6.2-6.5

2、卵磷脂小体：3-4个

3、白细胞：少于10个均为正常

4、滴虫与霉菌：正常情况下前列腺液内无滴虫和霉菌

5、外观：前列腺液呈稀薄的淡乳白色

前列腺液常规检查

前列腺液检查主要是用显微镜去检查，清晰地看到前列腺液中的内观情况，检查细胞、磷脂小体数量和滴虫、精子、淀粉样体以及有无细菌。前列腺液的检查十分重要，因为直接关系到精液的质量。

1、颜色检查

正常的前列腺液颜色是呈淡乳白色的，属于比较稀薄的液体。如果前列腺有异常，可能会分泌出红色或者淡黄色，比较浓的液体，这时候就要警惕是否患有前列腺癌或者是前列腺炎。

2、卵磷脂小体测定

一般卵磷脂是会均匀分布，量比较多;前列腺液异常的时候，卵磷脂小体会出现量减少的情况，甚至乎消失，分布不均匀，有可能呈现密集成堆的现象。

3、细胞检查

当白细胞<10个/HP(高倍镜视野)、红细胞<5个/HP，上皮细胞少量是属于正常值;当白细胞与红细胞、上皮细胞增多，甚至出现成堆的状况时，有可能是前列腺炎或者前列腺癌病症。

4、细菌检查

当前列腺� �比较浓厚甚至带有粘丝的时候，要留意是否有细菌的出现，如果有看到细菌，就要排除是否大肠杆菌或链球菌感染。