女性冻疮的预防方法

广大的女性朋友由于皮肤相对来说比较嫩，在冬天很容易被冻伤。针对冻疮这一疾病，你知道该怎么预防吗?今天小编将给大家介绍一些有关这方面的预防的方法以及护理的措施，详细的介绍请看下文。

冬天手有冻疮怎么办

1、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

2、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

3、治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

4、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。

5、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

6、用菜市场里的鸡要脱毛都要在沸水里烫几分钟，就用烫鸡毛的那些水，拿回家温一下，就可以烫冻疮的地方了。

7、伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2～3次即奏效。

8、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3～4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余可治好冻疮。

9、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

女性冻疮的预防方法

预防冻疮应针对其发病原因，要提前开始效果才好，这样才能达到好的效果。

做好防寒工作

冬季在户外工作时，一定要穿暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋。

平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。

传统食补

冬天多吃一些牛、羊肉或狗肉之类的食物，可有效的预防冻疮的发生。

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除� ��循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。

也可用三七、红花以及赤芍等来进行预防，只要局部擦洗便可。

也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

冻疮的致病因素都有哪些

冻疮发生于寒冷的时候，它是冬天常常在户外玩耍，或到户外没有注意做防寒防护的孩子容易发生的一种皮肤病。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤导致冻疮，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。

冻疮的致病因素如下：

气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

局部因素：如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻疮。

全身因素：如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻疮。

冻疮能彻体治愈吗

冻疮的治疗只能治标，宜温阳散寒，调和营卫，可选服当归四逆汤，外用阳和解凝膏，或红灵酒剂揉搽按摩。此外坚持体育锻炼，促进血液循环，注意保暖，防寒，防潮湿，鞋袜不宜过紧等方法提前预防冻疮发生也很关键。

冻疮的治疗方法：

局部治疗：未破溃者可用维生素E软膏、10%樟脑软膏、10%樟脑醑和辣椒酊。有溃疡者可外用5%硼酸软膏、红霉素软膏、当归冻疮膏、猪油蜂蜜软膏，同时配合音频电疗，二氧化碳激光照射或氦一氖激光局部照射。局部注意保暖，保持干燥。

内服药：口服血管扩张剂如烟酸、硝苯吡啶、烟酸肌醇酯、盐酸酚苄明。可用心痛定(硝苯地平)10～20mg，每日3次。烟酸50～l00mg，每日3次。路丁及维生素E。中药可用当归四逆汤。

家长如何保护孩子免受冻疮折磨

时值严冬，气候寒冷，一些小孩儿不慎得了冻疮。更有甚者，冻疮年年发作。

家长们又急又疼，为什么孩子总得冻疮呢?原来，小儿的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了小儿皮肤散热快、耗热多。同时，小儿皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致小儿冻疮的发生。此外，小儿皮肤组织的含水量较成人高，这也是小儿容易发生冻疮的一个原因。

至于有些小儿冻疮年年发作，原因在于这些孩子的皮肤表面温度低于常人，肢端微循环比常人差，而且他们的血液中冷球蛋白含量较高，一旦遇到寒冷刺激便迅速发生凝结，从而加重末梢循环障碍。一般来讲，冻疮好发于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病变开始为暗红色边界不太清楚的局限性充血性斑块，并伴有肿胀、疼痛、发痒等，有时还会有发麻或烧灼样感觉，遇热更为明显。如果病变未能得到及时控制，斑块颜色会由暗红逐渐变成暗紫，严重者还会出现水疱、溃疡，这时疼痛就更加明显了。为了使孩子不发生冻疮，最重要的是积极预防。由于小儿冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此小儿日常生活应注意以下几点：

1.防寒严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。

2.防潮潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。

3.防静适当增加小儿的户外活动，在可能的情况下，每天给小儿做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。

此外，当小儿从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。家长平时应给小儿多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防小儿冻疮的发生。