宝宝感冒鼻塞怎么办,推荐几款食疗方

一、宝宝感冒鼻塞几个偏方可缓解

　　方案一：蒸汽浴

　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　如果想要方便一点，妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

　　方案二：按摩法

　　侧位按摩

　　如果宝宝是左侧鼻塞，就向右卧，右侧鼻塞则向左卧，爸妈用双指夹宝宝的鼻子，按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可以得到缓解。迎香穴取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。

　　鼻翼按摩

　　可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

　　变位法

　　这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　如果宝宝鼻塞严重，还可以配合以下的按摩方法，能帮助宝宝缓解鼻塞。

　　(1)宝宝由爸妈扶抱或俯卧位，以手掌蘸少许生姜汁沿宝宝脊柱两侧膀胱经，用力推搓背，腰部，以红热为度，注意力度，切勿用力过猛。

　　(2)爸妈以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

　　(3)宝宝采用仰卧位，爸妈以双手拇指推鼻翼两侧各20—30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

　　(4)爸妈以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1—3分钟。

二、宝宝感冒鼻塞的治疗技巧

　　清理堵塞物

　　孩子出现鼻子堵塞的时候，我们还是要从最基本的护理方式做起，先帮助宝宝清理鼻孔中的堵塞物，可以让宝宝们暂时性的感觉到呼吸的顺畅。不过，孩子既然感冒的症状还没有完全恢复，鼻塞的现象还是会存在的，因此，需要不定时的为宝宝清理。要是有些物体比较硬，难以清理，又害怕伤害到宝宝的鼻子，妈妈们可以巧妙的使用母乳，软化鼻孔内的物质，帮助宝宝更快速的清理堵塞物。

　　减缓鼻粘膜水肿

　　对于孩子的鼻塞症状，有时候为了为宝宝们擤鼻涕，宝宝的鼻子变得很红，就会出现水肿的现象。我们可以利用外用的药物，帮助宝宝的鼻子消消炎，这样也可以减轻孩子的鼻粘膜水肿的现象。利用一个小小的棉签，沾一点消炎的药水，轻轻的在宝宝的鼻子内部涂抹，这样就能够为宝宝们消消炎了。

　　姜末暖脚驱寒

　　宝宝出现感冒鼻塞很可能是自身受到风寒导致的，我们就可以准备一些东西为宝宝们驱寒。妈妈们可以准备一点老姜，之后放入微波炉中加热一小会儿，之后将热好的姜末放入一个小袋子里面，等姜末的温度接近体温之后，将其放到宝宝的小脚丫上，这样就能够帮助宝宝暖脚驱寒。

三、宝宝感冒鼻塞推荐几款食疗方

　　小孩感冒流鼻涕食疗之米醋萝卜菜：

　　我们都知道，醋本身就是一种杀菌的食物，在感冒流鼻涕期间吃一些醋，也是能够帮助孩子止咳、通鼻的。不过，小编接下来要教您做的米醋萝卜汤，是更为科学的小孩感冒流鼻涕食疗之方哦!

　　首先，爸爸妈妈们需要将二百五十克左右的生萝卜清洗干净，然后切成片状，直接浸入米醋中，米醋的量以能够完全覆盖萝卜片为宜，等几个小时之后，萝卜片完全吸收了米醋，就可以用来给孩子当做正餐的配菜来食用了。这道食疗之方具有消食解毒、辛凉解表的功效，尤其适合感冒流鼻涕的孩子食用。

　　小孩感冒流鼻涕食疗之杭菊糖茶：

　　这道食疗之方能够让孩子通肺气，肺气通畅了，咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病就能够好转了。同时，这道食疗之方还具有清三焦郁火的作用，非常适合风热感冒引起的各类型的头疼、流鼻涕等症状。

　　制作这道食疗之方是非常简单的，您只需要将三十克左右的杭白菊花以及适量白糖一起放入杯中，用开水浸泡，浸泡数分钟之后，就能够给您的孩子饮用了。是不是很简单呢?

　　小孩感冒鼻塞注意饮食：

　　感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

四、缓解宝宝感冒鼻塞的神器

　　神器1：热毛巾

　　热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意：在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　神器2：吸鼻器

　　当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器。电动吸鼻器的使用要诀，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工吸鼻器在使用时一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　如果没有吸鼻器，妈妈们也可以选用棉花棒。妈妈们在操作时请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　神器3：精油

　　精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。