祛斑用什么方法最有效果,不可错过的正确祛斑秘籍

一、四个去斑方法让你变白富美

　　1、杏仁祛斑

　　材料：杏仁、蛋清、白酒。

　　做法：取适量的杏仁去皮，放入搅拌机中捣成极细的粉末状，然后加入些许蛋清调和，一同搅拌均匀成粘稠状，在晚上洁面后涂擦在斑点的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

　　2、茯苓祛斑

　　材料：茯苓、蜂蜜。

　　做法：首先取适量的茯苓，将其研碎成粉末状，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适，并一同搅拌均匀成糊状，晚上睡前用来敷脸，第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素，去除黄褐斑，还具有润泽肌肤的功效。

　　3、柿叶祛斑

　　材料：柿叶、白凡士林。

　　做法：准备好50g柿叶研磨成细粉状，越细越好，然后加上同等量的凡士林调和，一起搅拌均匀成膏，每晚临睡前涂抹在斑点的位置，第二天早起洗去，一般半个月就见效。这个方法过敏性肤质的人慎用，最好之前做个防敏测试。

　　4、冬瓜祛斑

　　材料：冬瓜、蛋黄、蜂蜜。

　　做法：准备好自己所需的量，将冬瓜洗净去皮，把瓜肉放入榨汁机中榨汁，在其中加上一个蛋黄，及些许蜂蜜搅匀，然后涂抹在面部长有黄褐斑的地方，每日1-2次。去除斑点，让肌肤恢复白皙柔滑。

二、快速美白吃什么食物好

　　1、黄瓜

　　黄瓜含有的维生素E对女性美容有很大的帮助，吃黄瓜可以达到良好的排毒效果，有益于皮肤美白，黄瓜打成汁做护肤液涂在皮肤上可以很好的抵御皮肤干裂和滋润皮肤的效果，是一个很好的护肤食物呢。

　　2、鳄梨

　　鳄梨是一种热带水果，含有丰富的营养物质，它所含有的蛋白质可以促进人体新陈代谢，抑制色斑和抗皱的产生，而且啊，吃鳄梨的话不怕会发胖，因为它本身基本不含有胆固醇，所以多吃鳄梨，可以达到很好的美容肌肤的作用呢。

　　3、柠檬

　　柠檬是美容的佳品，含有丰富的维他命C和矿物质等物质能够美白我们的肌肤，不过柠檬就是太酸了有点让人难以下咽，所以就把柠檬汁挤出来制成饮料食用是很不错的选择哦，不仅美白还可以瘦身呢!

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃含有的维他命C、E能很好的起到美白的护肤作用，还能进一步的提高肌肤的抗氧化能力，在消除色斑和暗疮的同时增强皮肤的免疫力，使皮肤得到更好的滋润和保养，是一个很好的美白食物。

三、健康有效的的美白祛斑方法

　　一、清除老旧角质　　要美白祛斑就要先清理到面部的老旧角质，不然进行任何护肤步骤都不管用，定期去角质是非常有必要的，厚角质不但影响护肤品的吸收，还影响了外在的皮肤美观，肌肤会不那么通透。在选择有效果的美白祛斑产品的同时，可别忘记了去角质，从内到外去除斑点。另外，日常护肤中要先去除局部角质后，再进行皮肤美白的步骤，这样才能真正达到祛斑的目的。

　　二、维持肌肤充足水分　　在美白祛斑的同时别忽视了补水保湿，维持肌肤充足的水分也是美白祛斑的方法，因为补水保湿是对皮肤最大的关爱。水分是人体必须的，也是皮肤必须的，它是和美白祛斑是一体的。所以千万不要在重视美白时忽视了肌肤的补水保湿步骤，充足的水分可以维持肌肤正常的新陈代谢，可以加快祛斑的速度。

　　三、保持愉快的心情　　你一定会问“好心情跟美白祛斑的方法有什么关系?”，其实好心情对皮肤的保养起着重要的作用，是有助于美白祛斑的。保持愉快的心情，可让你面色红润、荣光焕发，并能为自己带来无瑕疵的美肌。所以爱美的mm们一定要时刻保持愉快的心情和美丽的笑容。其实只是单纯地使用美白祛斑产品的效果并不是很明显，最重要的还是要调理内在，保持愉快的心情。

四、中医祛斑3个秘方推荐

　　秘方一：阿胶核桃仁滋养粉

　　材料：阿胶、核桃仁

　　准备好阿胶和核桃仁，然后将这两种药材研磨成粉末，并且搅拌均匀。然后每天早晚的时候空腹吃一汤匙。

　　作用：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的保护我们的干细胞预防癌症，同时也可以增强体质;核桃仁则具有润肤、延缓衰老的作用。两者互相结合，斑点统统走开。

　　禁忌：这里需要特别提醒，这个秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比较虚弱，或者是阴虚火旺的人不适合服用。

　　秘方二：莲子龙眼汤

　　材料：莲子、芡实。薏苡仁、龙眼肉、蜂蜜

　　准备好莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉和蜂蜜，然后将这些东西弄干净之后放入锅中，并且加入适量的水。先用大火将水烧开，然后变成小火慢慢熬煮一个小时，等到软烂之后取出放凉一些就可以加入蜂蜜搅拌均匀。等到温热的时候就可以服用了。

　　作用：这个中医祛斑秘方能够有效的刺激皮肤细胞的生长发育，促进我们体内的新陈代谢加快。这样一些粗糙、黝黑的皮肤就会逐渐被美白、细腻的皮肤所取代，是不可多的的美容药膳。任何人都可以经常服用，并没有什么禁忌。

　　秘方三：苹果鸡蛋羹祛斑

　　材料：苹果、鸡蛋、香菜、白糖

　　准备好苹果、鸡蛋、香菜和白糖，将苹果洗干净之后削皮，并且无掉果核切成丁;鸡蛋磕破之后放入碗中搅拌均匀;香菜洗干净之后切成细末状。将 过洗干净之后放入适量的清水，随后放入准备好的苹果丁和白糖，等水开之后放入适量的水淀粉进行勾兑，然后倒入鸡蛋，大火烧开之后就可以起锅服用。

　　作用：这个中医祛斑秘方除了滋润肌肤、祛斑的效果之外，还有利尿减肥、治疗皮肤干裂的作用。女性朋友们冬天可以多多服用哦!