春季,是幼儿发生疾病最多的季节,因为天气的原因,大家可能一下子适应不过来,幼儿就会经常的生病,这是不可以避免的,只有采取有效的措施才是最好的办法。都说幼儿是父母的心头肉,所以父母们要预防春季疾病的发生,下面就给大家介绍一下有关于幼儿春季疾病预防的八大措施。
1、增加户外活动时间
调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子,经常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山多参加有氧的活动,增强自身的抗病能力。
2、衣着要适当
衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差大,要根据天气情况增减衣服,要避免孩子任性挑拣穿,早晚适当多穿一件。
做法:将胡萝卜及山药切成小块头,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。
做法:大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中,加开水,煮沸后加入红枣,至红薯熟透,粥粘稠即可。
注意事项一:在运动前做好热身工作。
春天虽然是比较温暖,但是对于运动神经来说还是比较脆弱的,特别是小孩还不成熟的骨骼更是需要做好运动前的热身活动。还有虽然春天暖,但是乍暖还寒的,还是需要做好保暖工作,保护好神经肌肉组织。而且做好热身运动,会使身体比较暖和,肌肉神经比较不会那么僵硬,运动起来也比较不会畏手畏脚的。
注意事项二:要正确科学的给孩子穿衣。
小孩向来是比较容易跑来跑去,静不下了的,如果带小孩到户外运动,那么更是停不下来的,如果穿太多,小孩活动起来就很受限制,也会玩得不开心,还有穿太多更容易流汗,风吹容易受凉。而如果穿少了就也容易感冒。那么,如何给宝宝穿衣服呢?一般来说刚出门运动时可以给宝宝穿多点衣服,但是进行热身运动后,体内供热增强就可以脱掉一件。家长如果担心孩子出汗后着凉可以给孩子戴个比较薄的帽子,可以保暖也能防止因为流汗头部着凉。还有要随身带着 干毛巾,孩子流汗后要及时擦干,这样就比较不会感冒了。
培养儿童卫生意识
积极进行卫生宣传教育,培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手;生吃瓜要洗烫,堵住“病从口入”这一致病环节。
提倡母乳喂养
由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质,对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力,保证孩子消化道的机能健全,不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此,可以说,母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要,并应注意避免在夏天给孩子断奶。
1、幼儿春季养生多补钙
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。
2、幼儿春季养生多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
一、夏季疾病预防知识1.热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,导致室内外温差较大,这些都可以引起夏季感冒的发生。健康提示:高温会消
严重的可出现出血、休克,导致死亡。二、秋季腹泻天气会慢慢转凉,进入到秋季,秋季腹泻是最常见的疾病。秋季腹泻是指婴幼儿因感染轮状病毒所引起的急性肠炎,由于发病季节多在9至12月份,故称为秋季腹泻,发病年龄以6个月至3岁最多见。
甲亢疾病的到来会波及到很多的人,侵害了患者的健康,从而让他们的全身不适,干扰到了患者的生活,甲亢的到来是要注意治疗的,希望朋友们能将甲亢的治疗办法认识清楚,会有哪些措施有效的治疗甲亢疾病呢?部分切除或者次全切除患者的甲状腺是治疗甲亢最常用的外科手术,一般在手术后三天到五天症状就会消失。
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