女人8部位变黑要抗衰

女人一到50岁，衰老的速度加快了不少。对于女性来说，最害怕的就是衰老，因此就算到了50岁也要想办法抗衰老。随着时光的流逝，碎叶在我们的脸上有了深深的岁月痕迹。那么你知道女人哪些部位最容易衰老，怎么样才能抗衰老呢?你知道吃什么会抗衰老吗?你知道抗衰老最好的办法是什么吗?现在就由小编来告诉大家把!

女人8部位变黑要抗衰

一、面部厚黑

【原因】

面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。

【食疗】

1. 可内服六味地黄丸等补肾药物。

2. 食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效。

3. 酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

4. 人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。

5. 蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。

6. 桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。

7. 作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。

50岁女人怎么抗衰老

1、补充雌性激素。

雌性激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。

2、全面抗击氧化。

抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。为什么需要抗氧化?因为紫外线在渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。

所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素。

女人抗衰老的秘方

注意补充纤维素

女人一旦上了年纪就容易出现便秘，肥胖等烦恼。而充足的纤维素就可促进排便，同时还可起到降血脂，防治肥胖的作用。因此建议女性日常可以适当的多吃一些纤维素含量相对较� �丰富的食物，竹笋、发菜、香菇、樱桃、石榴等等都是纤维素含量相对较为丰富的，建议女性日常可以适当的吃点。

多按摩肌肤

女人的皮肤其实是一个渐渐进入衰老的过程，特别是对于25岁到40岁之间的女性更要注意保养自己的皮肤。这是因为随着身体各个器官的功能的退化，使得肌肤表层的胶原蛋白流失得更快，因此细胞也就无法支撑肌肤结构，从而出现衰老的问题，所以日常更要注意多按摩皮肤，可以配合精油进行按摩。

女人抗衰老秘诀

秘诀一：不要急于起床

早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。

秘诀二：少乘电梯

每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你重新精神焕发。

秘诀三：注意走路姿态

在步行或散步时，应该挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。

女人身体一旦长出这个暗示老了

1、什么是泪沟?

泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是眼睑与颧部之间因脂肪流失而生成的。

2、为什么你年纪轻轻会长泪沟?

一般来说年纪大了以后，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显。

3、二十岁的人也会有泪沟?

这是因为有些人眼下脂肪比较薄，又经常熬夜，导致眼睛四面游离自由基增加，使得眼周提早老化，也会出现泪沟，一般可能发生在25岁到35岁的轻熟女身上。