如果胃不好就喝这6款养胃粥
BY：Xylona 2024-10-18 20:26:12 369 ℃
《美食家》6月15日讯核桃稀饭原料：核桃做法：先将核桃和大米分别以清水浸泡2小时，然后，一起放入锅中适量的水，煮至沸腾，熬到核桃开花，再加入适量盐调味。
功能：核桃仁具有养胃保健的功能，常吃核桃仁，能健胃开胃，增加食欲，对胃痛、慢性胃炎有食疗作用。
糯米山药红豆粥做法：将糯米切成小块，红枣切碎；糯米洗净放入适量水，加入糯米；放入红枣和适量冰糖，一起煮至糯米变粘。
功能：山药有益于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣养胃，有空喝薏米山药粥有益于身心健康，预防胃病。材料：红薯鸭子粥1个，红薯100克，精盐2克，鸭脯肉100克，鸡粉1克，胡椒粉0.5克。
方法：先在锅里放入清水，然后放入鸭肉煮开，然后，去沫，加入胡椒、胡萝卜、小米煮成粥，按个人口味加入盐、鸡粉调味。
功能：玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝养胃，疏气活血，宣通阻滞，绝无辛温刚燥之弊，断推气分之药中，最快也最驯良，芳香诸品，亦无所获。
正如上面所说，玫瑰是一种比较温和的配料，在食用过程中不断补充人体的精气，不慌不忙，符合女性的特点。
玉米粥原料：玉米粥做法：先将适量的米洗净，然后剥去新鲜玉米粒，洗净后，将玉米粥和玉米粉一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮开，改以小火慢煮约二十分钟。
功能：玉米能补脾益胃，还能开胃解渴，增加食欲，对胃酸多，脾胃虚寒的人，尤其适合吃玉米粥养胃，能补充营养，补气补血，改善人体营养不良。
喝粥养胃，八款养胃粥帮你养好胃，12款养胃粥，有哪些养胃的食疗方法
一、几款养胃粥帮你养好胃1、八宝粥八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。原料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、
养胃粥_养胃粥有哪些
养胃粥有哪些无论男女老幼都需要健康的养生，其中养胃是一种，那么常见的养胃粥有哪些？1、山药粥：鲜山药120克，粳米100克，同煮为粥早晚食之。2、红枣莲子粥：红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用。具有益气健脾
健脾养胃粥_什么粥养胃
健脾养胃粥健脾养胃粥，是非常容易消化乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。那健脾养胃粥做法是怎样的呢？1、薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等
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