怀孕肚脐变黑的原因

生养过孩子的女性朋友特别是时下的准妈咪们，一定都会知道，在怀孕期间，一条中线从胸线下方到肚脐尾端日渐明显。而且随着孕期月份增长，会越来越重，颜色会越来越黑，甚至延伸到了肚脐周围，影响周围的肤色变暗沉。准妈妈们，不用担心，更不用害怕，这是妊娠中线。怀孕肚脐变黑的原因有哪些？下面为大家介绍一下。

怀孕前三个月不能说的6大理由

【理由一】民间的“老讲究”“老习俗”

早些年，不少老人都相信“胎神”一说，认为从怀孕到胎儿娩出后的一段时间，都会有胎神在左右保护，如果太早宣扬怀孕的事情，会惹得胎神不高兴，进而不能保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。例如不早早公布怀孕的消息、孕妇不要动剪刀针线等等禁忌，都是怕触犯胎神。当然，这都是老一辈人的看法，现在会这样想的老年人都已经越来越少了，更何况年轻人啦。

【理由二】从科学角度考虑

怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，这一时期胎儿着床还不稳定，80%的意外都发生在前3个月。

根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，也就在自然进程中淘汰掉了，而这些意外中的80%都发生在前三个月。

所以很多准爸爸准妈妈会担心宝宝在前三个月出什么问题，怕提前公布消息后，父母亲人跟着白高兴一场，一旦遭受意外还会伤心伤身。

【理由三】心理准备不足

虽然很多女性都有怀孕当妈妈的心理准备，但真正怀孕了，一时间还是会很难适应。会在头脑中设想各种可能遇到的情况，怕自己身材变形、怕影响工作、怕宝宝不健康、担心会影响本来非常甜蜜和谐的“二人世界”，同时还有对分娩、养育过程的恐惧。

有的准妈妈甚至还没做好心理准备，没有想好是不是要当妈妈，要不要丁克算了。

如果是因为这个原因不想宣布或者承认怀孕了，其实大可不必，不论你是正想怀孕很顺利的怀上啦、还是抱有随遇而安的想法不小心怀上的、或是可能根本没有想要宝宝纯属意外情况，既然怀孕成为事实，就愉快地接受它吧。要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。

我们要以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心� �准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。

【理由四】担心影响工作

职场女性多数都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化，有些企业甚至有发现女职工怀孕就变相辞退的现象，在这种现实情况下，不到瞒不住都不想轻易对老板和同事宣布自己怀孕了。其实，正常的处理办法是，在胎儿情况健康稳定的前提下，还是要跟你的上司开口说明情况的。这样做的好处是领导会根据你的身体情况安排工作，不安排你出差、加班或奔波。特别是如果你的工作中需要接触危险物品，那么更加应该尽早讲，以免腹中的胎儿受到任何伤害。其他情况下，也可以等到孕早期关键的3个月平稳度过之后再讲。

虽然怀孕了，但如果没有非常严重的害喜或其它医疗问题，你应该一如既往的正常工作，不要因为怀孕而娇惯自己影响工作，快要休产假前，也要跟领导共同商量好工作交接事宜。无论有没有怀孕，都坚持做一个敬业的、有职业操守的职场女性，这样对于产后的复出工作也会很有帮助。

【理由五】代沟、两代和谐相处方面的考虑

怀孕之后，家中的长辈亲人都欣喜若狂。高兴之余，也按照各种民间说法，开始给孕妇进补，同时要求这也不能做，那也不许碰。夸张的长辈，还会要求全面停工待产，哪也不许去。但是从科学孕育的角度，怀孕前三个月就开始盲目进补完全没必要，怀孕了还是可以有适当活动。两代人的代沟也会让部分年轻的夫妻选择晚一些再分享喜悦。年轻人希望有更多的自由空间，是非常可以理解的，不过如果两代人存在着很多观念上的分歧，越早解释、越早沟通，才越好哦。

【理由六】我是明星嘛

明星虽然是公众人物，但是也希望保留私生活的安全空间。怀孕如此大事，若是太早宣布，会不胜其扰，恐怕记者们、狗仔们会闻风日日看守门口，甚至“围追堵截”各种偷拍。

而且一旦不小心胎儿没有保住，这种新闻会在以后的很多时刻被提起，是别人茶余饭后的谈资，却也是自己心头的一块伤疤，当然还是不被知道的好。

由此看来，很多明星不公开也是情有可原。

怀孕肚脐变黑的原因

认识妊娠中线

妊娠中线正确名称为白线，从怀孕前就存在，且男性、女性皆有，并非怀孕时才产生，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合，形成像划分肚皮左右两侧的中线。除了是人体肌肉附着处外，其本身并没有功能性，对于孕妈咪的肚皮而言，却是影响美观的杀手，肚子撑大后往外推线条更为突显，之所以称为妊娠中线起因于大多数妈妈是在怀孕期间，线条才变深、清楚可见而改称之。

妊娠中线形成原因

妊娠中线出现的因素，因荷尔蒙的变化影响，在怀孕期间会产生大量黄体素、动情激素(双称雌激素)与促黑激素(MS H)，这些荷尔蒙都会刺激黑色素细胞增加，产生色素沉淀的现象，肤色也会变得暗沉，中线看起来就会变得较黑与明显。色素沉淀影响部位还有皮肤皱褶处、乳晕、乳头、大腿内侧、腋窝、腹股沟等处，包含痣、雀班、疤痕都会变得较深与暗沉。

肚脐黑眼圈与中线关联性

前文提及因黑色素沉淀使得原有疤痕变深，肚脐眼本身就是疤痕，每个宝宝刚出生时，都会剪断连结妈妈与供应胎儿养分的脐带，从小就有爱的印记。随孕期、胎儿成长变化，肚皮逐渐撑大，肚脐眼向外推，加上黑色素沉积，周围肤色变黑，肚脐眼就会变得又黑又大，像个黑眼圈。中线串联，就形成妊娠中线连接肚脐黑眼圈的扩张感觉。

孕妈咪妊娠中线、肚脐都会变黑吗?

多数孕妈咪皆有。孕妈咪本身体质、肤色、年龄也是关键，体质影响皮肤变化，皮肤白的孕妈咪，中线颜色较浅、不明显，相对肤色较黑的孕妈咪要注意，黑色素容易沉淀，中线感觉较黑、深。故并不是每个人怀孕时，都会看到清楚的妊娠中线，通常是荷尔蒙分泌旺盛加上肤色偏黑的孕妈咪，最容易产生明显的中线，甚至是小细毛。年龄较大的孕妈咪也要注意，因为新陈代谢较慢，也是影响原因之一。

产生与消失的时间点

每个孕妈咪妊娠中线产生时间不尽相同，与孕妈咪个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多寡都会有影响。通常是在孕妈肚皮隆起后，中线才逐渐出现，有些妈妈到怀孕后期较为明显，尽因于妊娠中荷尔蒙分泌大量增加的影响，通常会在产后几个月到一年内就逐渐消失，也有些妈妈是一、两年后消失或未完全消失，消失时间表因人而异。

孕妇适合用马桶吗

吃喝拉撒睡是人生的几大要务，而在孕期，尤其是怀孕晚期，肚子越来越大，要怎样上厕所才会更舒服更安全呢?

怀孕以后，肚子一天天变大了，孕妈妈的身体重心会发生转移，上厕所也成了不少人尴尬又纠结的事儿。

许多孕妈妈习惯蹲坑，但是又怕蹲下时间太久而压迫到肚子，对于坐便式的马桶，又常常忍不住担心它是否干净——尤其是出门在外的时候。

上厕所，你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶，孕妈妈要如何选择?

一、蹲坑or马桶，你有特殊偏好吗?

由于大家生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以要根据具体情况分析。

1、如厕习惯，各有偏好

这个自然是与生活习惯相关。如果从小都是习惯用蹲坑的，坐在马桶上可能会不习惯，导致便秘。比如有朋友一直不习惯用马桶，因为马桶里有水，她担心拉大号的时候水会溅到PP上。

同样，如果一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。

2、公共场所，大家一般偏向选择蹲坑。

从大多数城市在公共场所修建的厕所来看，一般蹲坑位是� �较多的。因为在大家印象中，公共场合座便器的卫生不足以让人信任。

因为目前还不能保证公共座便器每次使用完后都消毒，所以也有一些“专家”也建议公共场所应尽量选择蹲便器。

二、孕妇用蹲坑和马桶的利弊分析

针对孕妇这一特殊群体，有时候场所和习惯还是得像身体舒适度让路。下面来看看孕妇用蹲坑和马桶各有什么利弊吧。

1、孕妇用蹲坑合适吗

益处：

(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。

(2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。

弊端：

(1)孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。

(2)孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。

2、孕妇用马桶好吗

益处：

(1)坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝。

(2)坐在马桶上，脚不会发麻。

(3)坐得比较平稳，甚至还可以一边看书一边拉大号。

弊端：

(1)坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。

(2)卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶。

(3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于PP会常常与马桶接触，所以清洁起来也要更加仔细。

三、孕妇蹲坑攻略

虽然说，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。但是由于条件所限，没有马桶的孕妇怎么办呢?只能苦练蹲功或者试试看其他办法了。

那么孕妇要怎样蹲厕所，才会舒服一些、对胎儿的影响小一些呢?这可是很有学问的哦!

1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。

2、一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。

3、如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。

4、如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。

5、实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。

孕妇怎样面对电脑才是最健康安全的

孕妇怎样面对电脑才是最健康安全的

孕妇可以使用计算机吗?不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡。妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢?只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。视屏(VDT)辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多� �但从医学流调学专业角度报道的资料较少。我在回答咨询此类问题时，常常说目前电脑辐射对胎儿的危害尚没有权威性定论，并说，在孕早期尽量减少净工作时间。更具体的无法在咨询回答中详细阐述，可能让许多咨询者失望。

专业方面的调查结果是：对1583名孕产进行了病历对照研究，结果自然流产OR值1.2，但在接触VDT时间每周超过20小时的孕妇中，自然流产OR值1.8，说明大量接触时，自然流产的危险有增高倾向。有研究结果认为，VDT与子代先天性缺陷有关联，OR值1.6，且当VDT作业时间每周大于10小时时，OR值增为2.0，每周VDT作业时间大于20小时时，OR值为2.3，有剂量反应关系，因此，认为不能排除VDT作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名VDT作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。(P<0.01)。vdt作业女性的自然流产率高于对照组，(p<0.05)。

另有报道，对从事VDT作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素(如生活环境、饮食，身体状况等)，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。OR值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事VDT妇女流产发生率是10%，从事非VDT妇女的流产发生率是8%，是否能够说从事VDT妇女的流产率就高于从事非VDT妇女的流产率呢?

不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。国外做法：日本在劳动保护中规定，在异常妊娠结局是否与VDT有关这一问题未弄清前，孕妇不应参加VDT作业。根据现有的研究资料，至少要限制孕妇参加VDT作业的时间是公认的，每周限制在15-20小时比较合适。权威结论：电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为，影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。

防止电脑辐射的产品，如防辐射围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对电脑辐射的保护作用到底有多大，专家们认为这些防护品对显示器辐射没有任何作用，并进一步指出，即使有些防护品的确能够减少辐射，也没有实际价值，因为显示器产生的电磁场和射线远没有超过国家和国际标准允许的暴露范围。

孕妈妈要谨防� ��脑辐射的危害，要对自己和胎儿都负责任，做好安全措施，确保母婴健康。

孕妇穿鞋有何讲究

别看鞋子小，对于孕妇来说可是大事，建议各位准妈妈把你钟爱的高跟鞋收起来吧。随着怀孕月份的改变，身体曲线也发生改变，穿高跟鞋会使这种曲线更加明显，使人重心前移，步伐不稳，容易摔跤导致流产。另外，怀孕后双脚会有不同程度的浮肿，穿高跟鞋会令脚部更加疲劳。

从保健安全的角度讲，孕妇穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑纹的最好。不建议选择绑鞋带的鞋(如运动鞋)，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?

孕妇穿鞋的学问还有很多，本文就先介绍到这里了，希望孕妈妈们都可以注意一下母婴健康，保护好自己与胎儿。