大便小肚子疼是怎么回事

偶然一天,听身边的同事说,她大便的时候小肚子会疼痛,刚开始的时候大便还是有些干燥,但是到后面的话由于大便比较干燥,而小肚子疼痛的症状也就有点好转.但是要是没有大便的时候身体并没有什么不舒服.像这种情况到底是由于什么引起的?会不会是因为上火什么的,那要怎么办?

肚子疼大便拉不出怎么办

A.首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药有三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。

B.其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

C.三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

清除宿便方法二;

准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐(汤勺平平的为一勺)，搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。

过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。

准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML(相当于一瓶矿泉水的量)，温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。

当自己的肚子痛，或者是大便开始拉不出来的话，那么首先也要考虑自己是不是由于患上了肠胃方面的疾病所导致的，如果真是这个原因的话，那么在缓解的过程中还需要及时做治疗，这样的情况发生过后还需要多给自己吃点清淡的食物，避免给自己吃刺激辛辣的食物，这样的食物对改善大便拉不出来是很不利的。

大便小肚子疼是怎么回事

大便是可以随意志而延滞的,所以应当而且能够养成定时大便的习惯,因此,早上或者是饭后大便是符合生理要求的,这对预防肛管直肠急患是有很大意义的.应该形成起床后或者� ��饭后大便的正常反射,除非说是环境不允许,就不应当有一是的抑制大便.其实,像大便小肚子会疼痛可能是由于上火引起大便干燥造成的.像这种情况你可以吃点牛黄清胃丸和乳酸菌素,日常生活中要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜还有含纤素较多的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,忌烟酒.也就是说,你日常生活饮食要有规律.

一个老中医说,像这种情况,是属于胃肠湿热导致的,一般的药物是很难根治的,建议你可以用传统的中药,虫草,黑枣,核桃仁,栀子,当归,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗.这些是可以快速治愈.这些药物可以消除胃肠湿热,快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢,改善肠道絮乱的功能,从而彻底根治不复发.

所以呢,如果身边的同事和亲人有遇到类似的情况,不要认为这是一个很严重的病.只要你日常生活中多养成好的习惯,吃饭作息有规律,按时大便,这就会避免这种大便小肚子会疼痛的情况发生,实在很严重的话就建议用中药调理,祝您早日康复.

人体最佳排便时间

吃进体内的东西一般在12小时之后才排出。科学的讲，早上和吃完东西之后排便最适宜。

一天最合适的大便时间应该是清晨，刚起床因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生，所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。

晚上睡觉前最好也排一次便，因为宿便积聚在体内对身体很不好的，口臭，月经不调，提前衰老，肠胃不好等等。人在睡眠前排便，一定要慢慢用力，太用力会引起精索静脉曲张，疝气等，清空体内的脏物，对身体是很好的。最重要的一点就是要形成习惯，有了稳定的生物钟对身体是有好处的。

大便次数多的原因

肛窦炎:患有肛窦炎是导致患者频繁上厕所的原因,这部分患者不仅存在有大便次数多的情况,同时在每次排便之后还会伴有肛门下坠的感觉。这些都是肛窦炎的常见症状,而且肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎,如果没有及时治疗的话就会进一步发展为肛周脓肿。这部分患者在平时生活中会经常性的出现腹泻症状,服用止泻药无用。

肠道功能紊乱:如果肠胃功能出现紊乱情况的话,同样会导致患者出现有大便次数增多的情况。而导致肠胃功能紊乱的原因有很多,其中最常见的就是饮食方面的因素。如果长时间食用一些辛辣、油炸、高糖类食物的话,就会因此而影响胃肠道健康,并且因此导致腹泻。当然导致肠胃功能紊乱的原因除了饮食之外,也不能排出结肠炎的可能。

教你如何看懂大便检查

气味

正常情况：除外异常情况

异常：粪若呈酸臭味，同时杂有气泡，常见于淀粉或糖类消化不良。

颜色

正常情况：淡黄色.随饮水及出汗多少,色泽深浅可有不同。

异常：黑色--服用炭剂、铋剂后，呈深浅不等无光泽的炭样黑色;上消化道出血，粪色黑而有光泽，呈柏油样的油黑色。 陶土色--见于胆道阻塞，同时见便中有大量脂肪。 曾服用钡餐者呈灰白色。 绿色--因肠道蠕动过速，肠道内粪胆红素转变成胆绿素，故呈绿色，见于乳儿肠炎;粪中含有大量的未消化的蔬菜，甚至肉眼即能看出此时呈菜绿色。 红色--新鲜血液混入粪便或附在粪便表面，见于下消化道出血，以及痔疮、肛裂等。 白色或带斑点--氢氧化铝类;黄色->绿色--蒽醌类;绿灰色--口服抗生素类;粉红色->红色或黑色--抗凝剂类，羟保泰松，肝素，水杨酸类;绿黑色--铋制剂;黑色--低铁盐类;绿色--消炎痛;橙色->红色--苯偶氮吡啶;红色--扑蛲灵;红色->橙色--利福平。

性状

正常情况：成形、柱状、软

异常：柱状硬见于习惯性便秘;羊粪粒状见于痉挛性便秘;扁形带状便可能由于肛门狭窄或肛门直肠附近有肿瘤挤压所致;糊状便见于过量饮食后及其他消化不良症;液状便见于食 物中毒性腹泻及其他急性肠炎;淘米水样便见于霍乱;脓血便见于细菌性痢疾;粘冻便见于慢性结肠炎或慢性菌痢;血样便见于下消化道出血。粘液见于急性肠炎、慢性结肠炎等。

食物残渣

正常情况：正常肉眼不可见。

异常：出现时见于消化不良症或肠道大部切除病人。

细胞

正常情况：偶见少数上皮细胞或白细胞。

异常：大量红细胞见于下消化道出血，少量红细胞 大量白细胞或脓球见于细胞性痢疾，大量上皮细胞见于慢性结肠炎。

粪胆原

正常情况：阳性

阴性：阻塞性黄疸呈阴性反应，部分梗阻或胆汁分泌功能障碍时为弱阳性。

粪胆素

正常情况：阴性

阳性：阻塞性黄疸，肝细胞性黄疸，先天性非溶血性黄疸。

大便潜血反应(隐血试验〕

正常情况：阴性

阳性：消化道溃疡，恶性肿瘤，结核病，痢疾，伤寒。胃肠道出血愈多，反应愈强。按显色反应的强弱，可分为四级阳性反应。

注意事项：试验前两日不要进肉类食品及维生素C，特别是不要吃猪血等动物血制品。