山楂条的制作方法和营养价值
BY：Tallulah 2024-08-19 04:15:24 429 ℃
山楂大家都爱吃，酸甜可口，而且可以有很好的促进代谢和食欲的作用，对于帮助消化，健脾胃有一定的效果和作用。山楂条是不错的一种休闲食品，而且可以有开胃的作用，你知道山楂条的制作方法吗，自己就可以轻松制作，来看看它的一些营养价值吧。
山楂条
用料
山楂3000g、冰糖3000克
山楂条的做法
步骤1
挖核要底部也都挖掉山楂条的做法
步骤2
加冰糖熬不加水，熬烂后用手持搅拌机(多可必)直接在锅里打成泥不加水继续熬不停的翻动，小火小火小火，倒入铺了油纸的大盘子里刮平
步骤3
晾晒放阳台里面盖个沙布中间看到干了勤翻面两面干了切条
每100克山楂含热量389.11千焦耳(93千卡)，粗纤维2.0克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。山楂条可以补充丰富的纤维素，可以有润肠通便的作用，对于减肥降脂有好处，而且还可以有促进消化的效果，对于减肥促进的代谢有好处，而且还有的热量也是比较低的呢。
关于山楂条的制作方法和养生的价值，你了解了吧，自己在家就可以制作了、经常吃的话可以有开胃健脾的作用，对于降脂减肥也有好处，当然如果是肠胃不好的人群一定要注意最好不要多吃，以免出现胃酸啊或者是肠胃不适的发生。
山楂的营养价值和营养成分
相信大家通过上面的这些介绍，对于山楂的营养价值和营养成分也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，山楂的营养价值是非常高的，并且山楂中的营养物质的含量也是非常高的，所以尤其是出现了营养缺乏症状的朋友们，日常生活中经常食用一些山楂可以有效的补充各种营养物质。
山楂糕的营养价值 山楂糕的作用
山楂糕有促消化的作用，山楂含有多种营养成分，食后有生津开胃、助消化的效果，还能够让肌肤更健康通透、排出体内的毒素、消除油腻，促进肠胃蠕动。山楂糕有利尿的作用，出现便秘的人可以适当吃依稀，也有解决的效果。
山楂糕的做法-山楂糕的营养价值
山楂糕的做法-山楂糕的营养价值山楂糕的简介山楂糕是一道流行于北方地区的汉族民间糕点，取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。其味甘冽微酸，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值。山楂糕的做法原料：山楂1000g、冰糖250g。
Hash：8c8e2167173f238baa4a935aa523435dc2b427e3
【声明】本文由用户Tallulah发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。