山楂的功效与作用_山楂的营养价值
BY：Tricia 2024-06-28 14:40:54 944 ℃
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻
5.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂的营养价值1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
山楂的食用禁忌山楂的功效与作用,山楂的功效与作用
此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。益母草活血行瘀，与红糖、山楂共用，对产后血瘀型恶露不绝有良效。
山楂片的功效与作用,山楂片的食用功效
一、山楂片的食用指南山楂片是精选山楂，白砂糖为主要原料，脱水后，采用现代化设备，运用先进科学工艺精制加工而成。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。
山楂的作用与功效,山楂的功效
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
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