随着夏季的一步步走进,天气越发炎热起来,那些偏爱燥热饮食的人群就会开始“上火了,嘴唇干就是最普遍的症状。那么,天气干燥的季节唇部会发生干裂现象,这是其中一个原因。还有什么原因会导致唇部干裂?有什么办法可以预防和缓解呢?如何能让嘴唇好起来,改善嘴唇干的情况呢?
嘴唇干裂的原因一
嘴唇上残留牙膏:对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。
嘴唇干裂的原因二
过多使用不脱色唇膏:不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低,但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此,在涂唇膏前,应先涂一层润唇打底,然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂,以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
第1步:外出时应在唇部涂些保湿性好的油质唇膏,风大时可用纱布或口罩保护口唇皮肤或黏膜。
第2步:纠正不良习惯,不要使用劣质或不适合自己的唇膏。多喝水,在户外口唇干燥时不要用舌头去舔,因为唾液蒸发更易使口角干裂,且易造成细菌感染,引起口角炎,严重会出现舌舔皮炎。
第3步:注意加强营养,均衡饮食。不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。
最近一段时间,天气降温比较大,昼夜温差大,加之天冷干燥,人们往往容易大量进食辛辣上火食物,不少人在鼻翼、唇部会出现红斑,乍一看好像是出了湿疹,但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致,也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。在外界空气干燥时,人们会不自觉地用舌头舔嘴唇,这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润,但沾上嘴唇的水分很快蒸发,而留下唾液中的淀粉酶会加重嘴唇变干,结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重时嘴角处的皮肤可出现色素沉着,经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。
对此,专业医生指出:嘴唇干裂不能舔,要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇 五花八门,让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可,好一点的可选用含有维生素E的润唇膏,建议大家尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。使用润唇膏的次数不宜过多,一般每天1~3次足够,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾纸轻压唇部,可使效果加倍。
饮食结构要合理:请多喝白开水补充水分,饮食要尽量清淡,多吃水果、青菜。黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,B族维生素含量高,摄入丰富的维生素,可以滋润皮肤,能有效地防止口唇干裂的发生。还要莫吃辣,避免长时间风吹日晒。除了不能舔嘴唇,还应忌食花椒、辣椒、生姜等辛辣食物,此外,还要少嗑瓜子、炒腰果、山核桃等坚果,以免对嘴唇产生刺激。冬天的风比较干燥,在外一定要尽量避免风吹日晒等刺激,可以戴口罩来防护。
第一
嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分,比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等,有条件的可以用蜂蜜来擦,润唇的效果很好。
第二
身边随时准备一杯水,出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶,随时随地地喝一口水,然后把水含在嘴里,慢慢咽下,能改善嘴唇干裂情况。
步骤一:彻底清洁
要让护肤品起到作用,前提就是要做彻底的清洁,嘴唇也不例外。可以先用一般的卸妆乳由嘴角向中间把唇膏除去,再把专门的卸妆液敷在嘴唇上,融解残余的唇膏,随后用纸巾吸干净。
步骤二:去角质
唇部也需要定期去角质,热蒸汽是对付翘皮的最好方法,蒸汽后,再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环,最后涂上护唇品即可,两周一次为佳。可以选择专去角质唇膏,或者用儿童的软毛牙刷轻轻刷去唇部死皮。这一步千万不能太过频繁,否则会损坏嘴唇的角质层。如果怕死皮太过顽固,可以在用软毛牙刷之前涂上一层厚的凡士林软化角质。
步骤三:按摩唇部
按摩嘴唇可以促使嘴唇血液流通和循环,促进新陈代谢。唇部和眼部肌肤一样脆弱,都需要精心呵护,晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机,用双手的指腹由中间到两边按摩,之后再涂润唇膏,让双唇更细致嫩滑。
步骤四:滋润保湿
润唇膏通常只能令嘴唇油润, 不能补充水分,所以每日要饮足够的开水。如果嘴唇严重一下裂,便要在涂上润唇膏后,加一块沾上热水的化妆棉敷十分钟,这样嘴唇便会回复光滑。
步骤五:锁水防晒
做完嘴唇保湿后,一定要再搽上润唇膏,防止水分再次流失。另外,选择的润唇膏最好具有防晒作用,因为日间的紫外光对唇膏的损害是无可估计的。平日在搽唇膏前,一定要搽润唇膏,以免唇膏色素沉淀在唇上的微细毛孔中,令唇色变得暗哑,失去天然光泽。
随着夏季的一步步走进,天气越发炎热起来,那些偏爱燥热饮食的人群就会开始“上火了,嘴唇干就是最普遍的症状。那么,天气干燥的季节唇部会发生干裂现象,这是其中一个原因。还有什么原因会导致唇部干裂?有什么办法可以预防和缓解呢?如何能让嘴唇好起来,改善嘴唇干的情况呢?夏天嘴唇干裂原因及护理方法嘴唇干裂的原因
下面来看看夏天嘴唇干燥怎么办呢。夏天嘴唇干燥怎么办呢1洗完脸之后,涂上一层较厚的膏状油脂,保护唇部肌肤,但一定要看清楚这种唇油所含的成分,千万不能含有苯酚或石炭酸,否则会适得其反。嘴唇四周干燥起干皮怎么办1、嘴唇四周起干皮忌食过辣食物辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。
选择成分只于,正确的保养步骤也是不能忽略的。除了护唇产品来滋润修护双唇外,日常生活中也有几个小步骤可以帮助你拥有美丽的嘴唇,只要多注意,加上适时的补充唇部水分,你也可以成为水嫩美唇美眉!那么夏天嘴唇干裂出血怎么办??看看你夏天嘴唇干裂怎么护理去死皮在每天的早上或睡前,可用温热毛巾进行5分钟左右的唇
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