每天对着电脑用什么眼药水呢？

如果我们长期对着电脑，高强度的辐射不仅危害我们的身体和皮肤，我们的眼睛也会感到疲劳，甚至损害我们的视力，很多人都是因为长期对着电脑而使自己的视力降低的。所以，在我们的平时工作中，如果在用电脑，或者是用完电脑后感觉到眼睛难受，我们可以选择用眼药水来缓解我们眼睛的疲惫感。细细想一想经常滴眼药水对我们的眼镜真的有好处吗?

眼药水正确使用方法你了解吗

大部分眼药水中添加防腐剂

为防止在使用过程中滋生细菌，造成继发性眼部感染，目前医院及药店所售的大部分眼药水中都会添加防腐剂。

但也有少部分眼药水不含防腐剂，不含防腐剂的眼药水主要有两种类型，一种为小支独立包装，每支约0.4ml左右，一次性用完;另一种是经过特殊设计的单向型眼药水瓶，眼药水只能从瓶中出来，而外界物质无法进入到瓶内。这两种类型的眼药售价相对都比较高。

眼药水的使用要遵从医嘱

一般来说，防腐剂对眼睛的损害非常微小，但如果长期频繁使用，则可能会对眼表造成损伤，但这种损伤也主要是停留在实验室水平上。至于在临床上使用多大的频率、多长时间会造成损伤,目前并无确切的数据。

需要使用眼药水的眼疾主要是眼睛前部的病变，如角结膜病变、青光眼、虹膜睫状体炎等，另外大部分眼科围手术期的患者也需要使用眼药水来预防感染、减轻炎症反应。一般情况下，急性眼病患者在疾病得到控制后应尽快停止使用眼药水，慢性眼病患者的用药时间应根据病情的变化来决定。

人工泪液类眼药水可缓解眼部干涩

对于非特异性的结膜炎、干眼症等疾病的患者，仿眼泪成份的人工泪液类眼药水，可以缓解眼部干涩不适。

尽管大部分眼睛干涩、疲劳的患者可以通过使用人工泪液缓解症状。但需要警惕的是，其它眼病或全身疾病的早期或局部症状也可表现为此。建议大家在眼睛出现干涩、疲劳时，到正规医院明确诊断后再做处理。如果确实需要，不含有防腐剂的人工泪液类眼药水可以相对长时间使用。

避免眼药水被污染

眼药水仍是一种药品，不是食品或营养品，能不使用尽量不要使用。必需使用时，在眼药水种类的选择、使用时间及使用频率上，应听从医生的建议或指导。

另外，点眼药前要先洗手，滴眼药过程中要保持药瓶口和眼睛的距离，防止瓶口被皮肤或睫毛污染。眼药打开后最好在2-4周内用完，防止细菌滋生，有的眼药可能保存时 间更短，部分药物还需要避光或低温保存，注意看使用说明书。

单眼的急性结膜炎患者，最好不要对健侧眼进行“预防性用药”，以免交叉感染。

另外，点眼药前要先洗手，滴眼药过程中要保持药瓶口和眼睛的距离，防止瓶口被皮肤或睫毛污染。眼药打开后最好在2-4周内用完，防止细菌滋生，有的眼药可能保存时间更短，部分药物还需要避光或低温保存，注意看使用说明书。

单眼的急性结膜炎患者，最好不要对健侧眼进行“预防性用药”，以免交叉感染。

眼药水对眼睛真的有好处吗

专家说，眼药水根据其成分的不同,治疗作用也有很大的不同之处。如果不经确诊自己经常点某些眼药，会引起不良疾病的。有些后果可能是非常严重的。比如：有人眼睛干涩不适，当用了糖皮质激素类的眼药水,马上会感觉很舒适,于是经常使用这种眼药水,但这类药物能抑制免疫机能,,这样有可能引起激素性青光眼等严重后果;还有的眼药水含有收缩血管的肾上腺素,当眼睛充血时用了马上充血消退，当药效过去了,长时间这样下去它会让我们的眼痛会加重的。

眼药的保存也会影响药效。因此，眼药的保存最好能在阴凉干燥的的地方，但是不一定要放在冰箱内。至于保存的期限，如果没有开启使用，保质期内使用应该没有问题，如果已开启使用，最好能在一个月内用完，还有一些眼药水的时间保质期可能会更短一些，我们最好尽快用完。

每天对着电脑用什么眼药水呢

润洁”滴眼液较好，能迅速消除眼睛疲劳，适合在电脑前工作的人使用。 其它较好的近视用眼药水还有：新乐敦、珍视明、润舒。 用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水。工作时要隔1-2个小时就休息10分钟左右，或按摩眼睛或闭目或远眺。

上完网后洗脸可以减少70%的辐射 提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调 节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。

首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

对于需要长期待在电脑前工作的朋友来说，眼药水简直就是他们的“工作伙伴”，但是这个“伙伴”我们也不能随便找，应该找一款比较傲安全靠谱，质量较好的。小编给代价介绍的“润洁”滴眼液使比较受工作族欢迎，且比较可靠的一种。

警惕用眼药水的危害

危害一：患上干眼症

由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

预防：使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适

小常识：教您几招预防干眼病。

(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

(4)眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

危害二：激素性青光眼

眼药水根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

预防：

1、不能随便购买眼药水，更不能滥用皮质类固醇药物，必须使用者应在用药2周后密切观察眼压变化，如出现青光眼的前期症状，应及时停药，或改用仅有抗炎作用而不引起眼压升高的药物。

2、激素性青光眼一旦出现，一定要马上停用皮质类固醇药物，并给予降眼压药物治疗。一般眼压会很快降至正常，但还是有少数患者需行外引流手术治疗才能缓解。

眼药水如何使用才明目

调查资料显示，因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为，长期频繁地使用眼药水容易诱发一些眼病，因为多数眼药水里都含有防腐剂。

调查资料显示，因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电 脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为，长期频繁地使用眼药水容易诱发一些眼病，因为多数眼药水里都含有防腐剂。

据了解，干眼症与眼部疲劳所引起的感觉是一致的。患者主要是感到眼睛不舒服、干涩、想闭上眼睛、不愿意看屏幕。但如果只患有干眼症，其症状会比眼部疲劳表现得更明显，持续的时间也更长。据调查，在眼病患者中约有七成人自行购买眼药水，有72.44%的人觉得眼睛干痒不是什么大问题，自己可以解决。目前，药店里销售的眼药水主要是保健类的。其中，一种是缓解眼部干燥的，另一种是缓解眼部疲劳的。其实，选择眼药水，首先要明确眼病的症状。如果是因为长期使用电脑或环境干燥引起的眼睛干涩，可适当地使用人工泪液，但不要随意滥用。如需使用抗生素、激素等眼药水，则需要通过医生开具处方来使用。