肺热咳嗽怎么按摩呢？

咳嗽是日常常见的疾病，每个人咳嗽的症状都会有所区别，有些咳嗽是因为病菌入侵，也有一些咳嗽是因为肺热，其实，这些咳嗽症状都可以通过按摩来来治疗的，而且引起咳嗽的因素是很复杂的，如果长期使用药物的话可能会对身体造成伤害，所以你不妨学一学中医按摩疗法。

肺热咳嗽和风寒咳嗽区别是什么

风寒咳嗽主要表现是咳嗽，气急，咯白痰稀薄，伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，或恶寒发热，无汗等，苔是薄白，脉浮。治疗多疏风散寒，宣肺止咳，用的是止嗽散。

风热咳嗽见咳嗽气粗，喉燥咽痛，咳痰不爽，粘腻色黄，伴鼻流黄涕，口渴，头痛，或恶风，身热，舌苔薄黄，脉浮数。治疗多疏风清热，宣肺止咳，用桑菊饮。

风寒和风热咳嗽都属于表证。肺热咳嗽属于里证。

肺热咳嗽，多咳嗽气促痰多粘稠，或有热腥味，胸胁胀满，咳时引痛，面赤身热，或口干粘，欲饮水，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。治疗清肺热，豁痰止咳，常用清金化痰汤。

指导意见：

您所谓的蜂蜜蒸梨，主要是养阴润肺止咳方面的，用于久咳少痰，口干，属于阴虚咳嗽了。如果您属于表证感受风寒咳嗽的话，可以试试橘皮、葱根、红糖、生姜煮后喝汤，这个对于表证未解，遇寒加重，夜间咳嗽加重，效果很好!

感冒刚开始通常都是寒咳为主，但饮食不注意就很容易转为热咳，也就是肺热咳嗽。

治病期间一定要忌口，例如：豆腐，紫菜，绿豆，酸/甜奶，饮料，芥菜，凉瓜，番茄，牛肉，羊肉，辣的东西等等都别吃。

在咳嗽的时候我们一定要注意了解一下自己的咳嗽是什么原因引起的，因为肺热咳嗽和风寒咳嗽产生的原因和机制都是不同的，对机体的影响不太一样，因此他们的治疗方法也是不一样的。这就要求我们好好的学习和了解产生这两种的咳嗽的这些原因，能够有针对性的治疗。

肺热咳嗽怎么按摩呢

1、咳嗽痰黄

痰黄说明是肺热之证 ，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。

少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。

除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

2、咳嗽痰白

很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。

低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。

如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。

现在的空气质量不是很好，所以平时要多加注意对肺部的保养工做，想要强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼，但是在锻炼的时候最好能够找到最适合自己的方式，这样也能避免因为高强度的锻炼对身体造成的伤害，如果天气不好的话建议出门可以带口罩。

肺热咳嗽的症状竟是这3个

1、如果一个人老是肺热咳嗽则口腔里分泌的唾液会减少，脉搏会变得比较细。除此之外，反复肺热咳嗽的人胸口有时会疼痛，痰液会减少并且变得非常粘，有时候甚至连呼吸都感觉不通畅。

2、肺热咳嗽会使得夜间的时候经常盗汗，并且会感觉到身体没有力气，呼吸的时候很急促，面色通常潮红，当然有时候面色也可能苍白。病人的身体会因为经常咳嗽而变得消瘦，胸胁会有隐隐作痛的感觉。

3、如果不小心得上了肺热咳嗽这种病，那么平时一定要注意，自己所处的环境要保持空气清新，并且要每隔一段时间对房间进行消毒，要经常开窗透气。经常谈越多的人需要注意痰具的清洁消毒。

4款专治小儿肺热的食疗方

1、丝瓜花蜜饮

做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。

功效：清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。

2、荸荠莲藕汁

做法：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。

功效：荸荠配以莲藕榨汁共饮，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

3、银耳羹

做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

功效：银耳，又名白木耳，具有清肺化痰、养阴生津功能，适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

4、梨粥

做法：鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。

功效：有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

小儿推拿治肺热咳嗽

1、推拿选穴,清肺经、清肝经、补脾经、逆运内八卦各3分钟左右、擦肩背部及胸部(重点肺俞和膻中部位)擦热、搓摩胁肋15-20次,按揉丰隆穴3分钟左右(痰多可加长时间)、捏脊6-8遍。

2、肺经位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖的方向直推为清肺经。

3、肝经位于食指末节罗纹面,从指根向指尖的方向直推为清肝经。

4、脾经位于拇指桡侧指端到指根的位置。沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推。

5、内八卦位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。用拇指端按兑、坤、离、巽……依次推运一周,称逆运内八卦。

6、擦肩背部及胸部,用全掌横擦肩背部及胸部,以透热为度。

7、搓摩胁肋,从两腋下快搓慢移至天枢穴下。

8、丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨之间。用拇指端按揉。

9、捏脊,两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁,由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进。