高血脂患者不易吃什么呢？

随着越来越多的美食的引入。很多人在面对美食的时候是毫无抵抗力的。但是就是因为这些多种多样的美食，却让很多人都患上了高血脂这样危险的疾病，那么在患有高血脂疾病时哪些食物不能吃呢。下面我们来看看吧。

高血脂检测方法有哪些

①总胆固醇(Tch或TC)和胆固醇酯(chE)测定。

②三酰甘油(TG)测定。

③脂蛋白组分和亚组分测定。又可再分为高密度脂蛋白(HDL，亦称为高密度胆固醇，HDL-C)，低密度脂蛋白(LDL，亦称为低密度胆固醇，LDL-C)和极低密度脂蛋白 (VLDL，亦称为极低密度胆固醇，VLD-C)三类。

④磷脂(PL)，主要是磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和神经磷脂等测定。

⑤非脂化脂肪酸(又称游离脂肪酸，FFA)测定。

⑥微量的类固醇激素和脂溶性维生素测定。

⑦载脂蛋白测定。

以上便是对高血脂检测方法有哪些的介绍，希望对你有所帮助。高血脂的高，则是因为我们在日常生活中摄入了过量的营养物质。营养营养物质如果超出了我们身体所能够承受的量的话，我们的身体就会出现故障，因此我们要在日常生活中要多加注意，尤其是在饮食方面。我们也要加强适度的锻炼。

高血脂患者不易吃什么呢

主要分为以下几种：

第一种就是禁止吃甜食，患有高血脂疾病的患者大多数都喜欢吃甜食，比如面包，黄油，芝士蛋糕等等，那么，这些东西含糖量都是非常高的。那么，如果患有高血脂这些东西就不要再吃了，或者少吃。

第二种就是零食，很多患者非常喜欢吃薯条，汉堡，薯片等等很多的垃圾食品，那么如果你患有高血脂这样的疾病，这种东西就不要再吃了，因为这些都是高热量的食物，吃完之后会让你体内的脂肪囤积，而且是很难排寄出去的。所以如果患有高血脂这样的，就尽量避免不要再吃了。

最后一种就是动物内脏，有些人非常喜欢吃动物内脏，但是不知道的是动物内脏含有的胆固醇非常高。而且是不太容易消化出去的。所以尽量避免少食用动物内脏，可以多选择一些蔬菜，帮助缓解。

以上这三种都是高血脂疾病需要避免的三种类型的食物。如果你现在患有高血脂这样的疾病，就一定要多多注意，营养饮食要均衡发展，多吃蔬菜，多吃水果，水果也不要选择高热� ��的，比如榴莲就要少吃。多吃一些清淡一点的。这样可以更好的恢复遏制血脂的升高。

老年人高血脂不宜乱用药

高脂血症是心血管疾病的主要致病因素，于是，有些老年人一听说自己的血脂偏高，就要求医生开一些降脂药物，或自行购买降脂药服用。但血脂并不是越低越好，特别是老年人，不可随意服用药物来降低血脂。

胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果胆固醇低于2.86mmol/L，不仅会造成代谢紊乱，还会导致免疫功能下降，使本来免疫功能已经低下的老人更是雪上加霜。只有当血浆胆固醇超过5.98mmol/L，胆固醇才会在血管壁上沉积，才需要降低胆固醇。

脂蛋白是血脂的存在形式，高密度脂蛋白对身体有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危险因素。因此，防治心血管疾病和高脂血症，很重要的一条是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

在日常生活中，多吃蛙鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等海鱼，有利于升高高密度脂蛋白。科学试验表明，少量饮用低度红酒，也可升高高密度脂蛋白。橄榄油、茶油等含丰富的单不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白和甘油三酯。肥肉、猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽量少吃。

当饮食、运动疗法不能控制高脂血症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但每种药物均有副作用，不宜长期服用。中止服药后血脂会迅速回升，所以必须强调饮食疗法，辅以适当的运动，并积极进行病因治疗，才是调控血脂的好办法，仅依赖药物来降血脂是不科学的。

检查高血脂前应注意什么呢

高血脂检查需注意什么

血脂是否高了，要看检查结果;而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。

1、检查血脂前3天避免高脂饮食。

短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。

2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。

有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。

3、血脂检查前空腹10～12小时。

人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。

4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。

高血脂病人服药的6点注意事项

预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对着三组人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。同时，不仅要重视预防高血脂本身的出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。

专家认为，当高血脂被确诊后，首先应进行非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制，在此基础上，进行药物治疗。

高血脂用药注意事项

1、防治结合，非药物与药物应用相结合。

2、据高血脂种类不同而辨型用药。

3、冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。

4、长效调脂药，宜每晚服用一次。

5、用药后，至少每3-6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。

6、持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。

降脂药

1、他汀类：常用辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。

他汀类抑制胆固醇合成，主要用于以总胆固醇升高为主及混合型高脂血症，即胆固醇与甘油三酯同时升高，而他汀类明显降低血清低密度脂蛋白胆固醇浓度，同时轻中度降低甘油三酯以及轻度升高高密度脂蛋白胆固醇水平，疗效肯定。

2、贝特类：常用非诺贝特、吉非罗齐等。

贝特类用于以甘油三酯升高为主型。

3、中药类以及其它类常用药有：红花注射液、松龄血脉康胶囊、茶色素胶囊、脂脉康胶囊、心脉通片、心血宁片、丹田降脂丸、血脂康胶囊等。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类： &nbs更多>>