平鱼
平鱼具有延缓衰老、预防癌症、益气养血、补胃益精、滑利关节之功效。平鱼常用于贫血、高血脂、高胆固醇、消化不良、脾虚泄泻。老少皆宜。平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
平鱼的做法大全(4种做法)
平鱼详细信息
功效：延缓衰老、预防癌症、益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨、降低胆固醇
用于：贫血、高血脂、高胆固醇、消化不良、脾虚泄泻、筋骨酸痛、气血不足、倦怠乏力、食欲不振、小儿久病体虚
禁忌：平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
适宜：老少皆宜。
平鱼，是我们常说的鲳鱼中的一种，属鱼产形目，鲳亚目鲳科鱼类。体形侧偏，头胸相连明显，口、眼都很小，两颌各有一行细牙。常见的鲳鱼多为银鲳、江浙一带渔民也叫鲳片鱼、平鱼等。
100克平鱼的营养成分
平鱼搭配与相克
平鱼不能和什么一起吃？平鱼和什么一起好吃？
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哪里的平鱼最好吃？
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