问：100克平鱼含有多少蛋白质？

平鱼具有延缓衰老、预防癌症、益气养血、补胃益精、滑利关节之功效。平鱼常用于贫血、高血脂、高胆固醇、消化不良、脾虚泄泻。老少皆宜。平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。

100克平鱼含有： 140千卡热量

100克平鱼含有： 18.5克蛋白质

100克平鱼含有： 7.3克脂肪

100克平鱼含有： 77毫克胆固醇

100克平鱼含有： 24微克维生素A

100克平鱼含有： 0.04毫克维生素B1

100克平鱼含有： 0.07毫克维生素B2

100克平鱼含有： 2.1毫克维生素B3

100克平鱼含有： 1.26毫克维生素E

100克平鱼含有： 46毫克钙

100克平鱼含有： 155毫克磷

100克平鱼含有： 328毫克钾

100克平鱼含有： 62.5毫克钠

100克平鱼含有： 39毫克镁

100克平鱼含有： 1.1毫克铁

100克平鱼含有： 0.8毫克锌

100克平鱼含有： 27.21微克硒

100克平鱼含有： 0.14毫克铜

100克平鱼含有： 40.7微克叶酸

100克平鱼含有： 0.07毫克锰

100克平鱼含有： 7.7微克碘