呕吐胃难受是怎么回事

呕吐胃难受，是比较常见的一种胃部疾病，这样的一个疾病，如果出现以后，一定要引起患者的重视，以免对自己的胃部健康构成严重的伤害，下面就给很多出现这个症状的患者，详细介绍了呕吐胃难受是怎么回事?对于很多患者，可以全面的来了解一下。

吐了之后胃难受怎么办

1、适当出去散散步助消化

运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多有轻度的想吐感觉时，不妨和家人一起外出散步。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。

不过，吃多了去散步，最好是饭后半小时再进行。因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品)，会透支进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。

2、适当服用助消化的药物

吃太多，撑的难受想吐时，不妨服用一些助消化药物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。

不过，节假日或偶尔过饱后，服用一些健胃消食片等药物可帮助消化，但长期大量服用，应该在医生的指导下进行。还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。

3、按摩穴位以促进消化

按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。吃多了想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。

如果因为吃多了，想吐却又吐不出来的症状比较严重且持续较久的话，建议禁食一段时间，酌情补充淡盐水，去医院看看。

呕吐胃难受是怎么回事

1、饮食不节制

没有一个良好的饮食习惯同样是诱发胃酸的原因，很多人在平时生活中经常会因为习惯以及繁忙的工作而出现三餐不规律的情况。甚至部分人群还有暴饮暴食的习惯，这些都是非常不合理的习惯，日常饮食应该少吃多餐并且尽量避免饥饿疼痛，这样可以有效的保护肠胃。

2、过咸食物

日常饮食中如果口味过重的话同样会引起酸水泛滥，当然这所说的重口味并不是指各种肉类食物，各种多量味精、酸辣及过咸的食物都属于重口味食物。这些调味品都不能一次性过量食用，否则的话会严重损害胃黏膜，从而出现有胃酸症状。因此在平时生活中要特别注意，三餐饮食应该尽量以清淡为主，以免味重刺激胃酸分泌。

同时在平时的日常饮食中我们可以适当的食用些生姜和胡，这类调味品具有暖胃以及增强胃黏膜功能的作用。不仅可以预防吐酸水，同时还可以预防各种胃肠道疾病。

3、生冷食物

生活中有很多人都有吃生食的习惯，比如像生鱼片、蔬菜沙拉、牛排等。专家指出，虽然适当吃生食有利于人体健康，但却不适合经常性。长时间食用不仅会导致我们出现有频繁吐酸水的情况，同时还有可能会诱发各种胃肠道疾病。尤其是一些本来就患有胃病的患者，日常饮食中应该尽量避免各种生冷、油腻的食物。

胃病患者的日常饮食最好是以易消化食物为主，以免增加肠胃负担。同时肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生，否则的话就会导致出现各种肠胃不适症状。对于吐酸水是怎么回事的问题，各种生冷食物是主要因素。

呕吐胃难受和很多的因素有关，比如饮食的不节制，生冷食物吃得过多，过咸的食物，以及刺激的食物，以及有长期的胃病，都会造成呕吐胃难受，所以出现这些症状，最好是到医院全面的检查，通过确诊以后，才能通过正确的治疗，让呕吐胃难受通过治疗尽快康复。

哪些因素会引起胃不舒服

1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。

2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

3、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

5、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大

6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

7、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

胃肠不舒服的症状可单独出现，也可同时发生，当您出现以上症状时有可能是胃肠的某一个部位出现了病症。这个时候一定要及时到正规的医院检查治疗，如果长期治标不治本或者错服药物可刺激粘膜，损伤粘膜，使炎症病变为急性肠、胃穿孔，甚至还能恶变胃、肠癌，危及您的生命。

温馨提醒：发现胃部疾病，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。

恶心呕吐吃什么食物好

生姜。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

鸡内金。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。有消食健胃,涩精止遗的功效。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。

芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,建议喝酒前先喝点芹菜汁。

胃不好吃什么水果好

1、樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

2、芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

3、苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。