民间食疗治疗高血压
BY：Orianna 2024-08-15 14:02:47 47 ℃
★鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。
【功效】芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
★芹菜苦瓜汤
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。
【功效】芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
★胡萝卜粥
新鲜胡萝卜粳米各适量，将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
高血压已经成为我们身边最常见的慢性病，随时威胁着我们的生命安全。高血压患者在服用药物进行治疗之外，也可以尝试一下我们民间的一些辅助治疗，而在药物治疗中，不能仅以西药控制血压，西药毒副作用大，对身体伤害更甚。加入中药疗法，如，杜仲黄金组合，使用杜仲黄金胶囊和杜仲洋参胶囊，具有提高智力、提高免疫力、调节血脂、血压、血糖、保护视力、通便、保肝等保健功效。这样中西结合，再加上一些民间偏方食疗，希望能都给高血压患者带来福音。以下是整理出来的一些偏方。
民间食疗治疗高血压
★海带绿豆汤
海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
★蜂蜜羹
用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。另外，每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。
★醋浸花生米
生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
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