额头长青春痘很疼怎么办？

作为一个无敌青春美少女，正是花儿一样的年纪，美丽，有朝气，意气风发，风华正茂，可是也有很多令人感到烦恼的事情，比如长痘痘，尤其是额头上，经常会冒出来很多令人讨厌的青春痘，非常有爱美观，那么如果额头上长了青春痘应该怎么办呢?有什么好方法可以祛痘呢?

夏天额头长痘怎么办

1、切忌刘海遮住额头

额头上长痘有损形象，最好的方法就是用刘海遮住，这样可就错了，选择这种方法的后果就是让额头的痘痘越长越多，因为头发容易吸附灰尘细菌，导致肌肤受到刺激，加重痘痘情况，所以，额头上长痘时千万别留刘海哦!

2、早晚用温水洗脸

油性肌肤的MM们，肌肤总是久不久就油脂满面，所以，总是不停地洗脸，以为这样就可保持肌肤清爽状态，其实这样反而令肌肤变得更油腻，从而引发痘痘，其实洗脸早晚各一次即可，洗脸时用温水即可清洗干净毛孔污垢。

3、醋盐水混合液擦脸

将水里加入醋和盐，比例是水：白醋：盐=9：3：1，调匀后将毛巾弄湿，用来擦拭脸部，特别是额头，早晚各一次，可快速消灭额头上的痘痘哦!而且还可以美白肌肤哦! 

额头上长粉刺的原因你了解多少

额头上长粉刺的原因并不是单一的。有的是身体自身的问题引起，有的是由于日常生活中的很多其他的诱因。譬如额上的留海、化妆品残余、气候等等都。而身体不适引起的粉刺，我们就来具体了解下。

额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，这时会引起血液循环的障碍而导致粉刺长在额头上。这种原因引发的额头粉刺应养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足，不要轻易涂抹祛痘药，以防化学制剂的刺激性加剧皮肤的过敏反应，使粉刺变为更严重的痤疮。

祛除额头粉刺可以用果酸换肤的疗程来实现，天然果酸渗透到皮肤层后，可以软化粉刺头，导出老废角质并疏通毛细孔，从而避免粉刺发炎并逐步使粉刺消退。除了果酸换肤，我们还可以用黑脸娃娃、复合彩光等方式来改善肤质，抵抗粉刺的侵袭。如果痤疮粉刺严重，蓝光去痘的效果也很好。

额头长青春痘很疼怎么办

1、清洁面部肌肤早晚各一次，先用清水把手洗干净，用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。再用冷水冲洗面� ��一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸!

2、在饮食上多吃含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和，保心养颜的食物如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合。

3、少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物。

4、保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。

定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。

这就是解决额头上长痘痘的方法了，长痘是由于油脂分泌太多堵塞了毛孔而导致的，所以，每天必须把脸洗干净，在饮食上一定要少吃油腻的东西，另外就是一定要注意不要老用手去摸痘痘，更不要用力挤，否则会留下痘痕的。

痘痘肌肤如何护理

1、洁净

年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。

2、防晒

痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，一样可以既防晒又防痘。

3、控油

肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分。

额头上长青春痘注意事项

手尽量不要触摸脸颊

脸庞是人们十分注重的和关心的焦点!很多人都会有这样的小癖好，喜欢用手去触摸脸颊，看是否干净，� �洁，是否漂亮!但是我们的手每天会触摸很多物品，细菌很多。所以，尽量不要去触摸脸颊，小心感染!

少化妆

处于青春期的男孩女孩都普遍会注重自己的容貌。很多人会使用化妆品打扮自己，使自己更加美丽，出众。但青春期的青少年们，皮肤较敏感。任意使用化妆品更容易使皮肤受损。感染细菌，从而会长青春痘!

不要熬夜

熬夜不管对于男孩女孩都伤害极大。熬夜不仅损害视力，伤眼睛，还会对身体造成极大危害，熬夜也使人容易衰老!更加容易长痘痘!所以，尽量不要熬夜，按时睡觉，制定一个健康的生物钟!