牙周炎不能吃什么东西

其实牙周炎是很多人牙齿脱落的原因，如果牙周炎患者平时不加以注意，而且没有采取积极的治疗措施，牙齿脱落是在所难免的。但是，如果生活中加以注意，并且积极做了治疗，则牙周炎不会使得牙齿脱落，积极治疗还会使得疾病康复。牙周炎患者平时的注意事项有很多，下面大致介绍一下。

牙周炎会遗传吗

牙周炎是牙齿周围组织(包括牙龈、牙槽骨)在牙菌斑的作用下发生炎症、破坏，最终导致牙齿松动、脱落的一种常见的口腔疾病。牙周炎不是遗传性疾病，但是某些遗传因素可增加个体对牙周病的易感性，特别是某些类型的牙周炎如早发性牙周炎有遗传倾向。

简单的说就是某些人的基因决定了他们对造成牙周炎的细菌的抵抗力低，容易患牙周炎，也可以理解为如果父母患有严重的牙周炎，子女患病的可能性就大，而且患病程度重，进展快，治疗效果相对较差。

因此，建议定期到医院检查，早期发现早期治疗。牙周炎是菌斑堆积引起的牙周炎症，口服抗生素可以杀灭细菌，减缓菌斑的再聚集，是牙周炎治疗的途径之一。

由于菌斑生物膜的结构对药物有较强的抵抗力，单独使用抗生素达不到好的效果，必须结合临床治疗。牙周炎的病因是牙菌斑的堆积，而口腔中的牙菌斑是在不断形成的，即便每天认真刷牙，仍免不了有些部位存有牙菌斑，因此牙周炎很容易复发。

那么为什么有的人会认为牙周炎遗传呢?其实，很多糖尿病患者身体抗感染能力下降，于是容易患上牙周炎，其中，糖尿病是可以遗传的，所以父辈有糖尿病，而且同时患有牙周炎，糖尿病通过遗传导致孩子犯病，最后孩子也容易患上牙周炎，这就给人造成一个错觉，认为牙周炎可以遗传。

牙周炎不能吃什么东西

多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

不可长期进食精细食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。

多补充维生素：维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

牙周炎患者要养成刷牙的习惯，而且刷牙的方式也有讲究，每次刷牙的时间最好控制在五分钟以内，刷牙时间过长反而导致牙齿被磨损，并且刷牙时间太长容易使得牙龈受到损伤，进而细菌更容易感染而使得牙周炎病情更加严重。

出现5个症状就要警惕牙周炎

1、牙龈出血：刷牙的时候刷毛上有血，咬食物时食物上有血迹，这意味着牙龈炎。健康的牙龈即使用力刷牙或轻碰龈沟均不会出血。

2、对着镜子照看口腔，若牙龈红肿，一碰就出血，表示有牙龈炎。

3、牙周溢脓：牙根暴露出来，牙龈红肿，溢脓，说明已经发展成牙周炎。

4、牙齿松动：牙周组织被破坏，牙槽骨不断吸收，支持牙齿的力量不足，牙齿出现不同程度的松动。

5、口臭：口腔出现异味，这是牙周炎的症状之一。

如何预防牙周炎

保持口腔清洁

要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，最好坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

茶水漱口

在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

正确咀嚼

咀嚼的正确方法 是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

鼓励漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

牙周炎的治疗偏方

1、取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

2、取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

3、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

4、取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4～5分钟可止痛。

5、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

6、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

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温馨提示：
合理饮食起居，保持口腔清洁。

  牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的更多>>