风湿骨病平时应该注意什么事项

风湿骨病是一种在平时的生活当中不注意后，出现风寒引起的一种疾病，这样的疾病在出现了病变后不但会出现疼痛的情况，而且还会出现关节的不正常，主要是患者的关节会有肿胀的现象，这也是会导致患者活动受到影响的，在进行治疗的时候，还需要注意很多事项。那么风湿骨病平时应该注意什么事项？我们一起来看看吧。

风湿骨病预防

1、加强锻炼，增强身体素质。 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、注意劳逸结合，饮食有节、起居有常是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

3、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

风湿骨病平时应该注意什么事项

加强锻炼，增强体质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

避免风寒湿邪侵袭

风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

注意劳逸结合

患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。

风湿骨病并发症

1、肾病：

类风湿性关节炎出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药镇痛药有关。停止用药后，即可逐渐改善。长期使用镇痛药，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭。类风湿性关节炎并发症有可能引 起肾淀粉样变性，只有控制类风湿发展，才不会发生。

2、肺炎：

由于免疫能力下降，遭受细菌感染，患者常合并肺炎。这也是类风湿性关节炎并发症之一。

3、眼病：

类风湿性关节炎会引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。多见类风湿活动比较严重的患者，甚至形成结节或坏死。这会导致类风湿性关节炎并发症。

4、泌尿系统感染：

这也是类风湿性关节炎并发症之一。风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。

5、传染病：

患者由于患此病的时间太久，自身免疫功能下降，当社会上流行某些传染病时，类风湿性关节炎并发症比正常人更易受到传染。

风湿病的饮食

黄焖鳝鱼

原料：黄瓜150g，紫苏lOg，黄鳝500g，精盐、味精等适量。

制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。

山药乌蛇汤

原料：乌梢蛇肉500g，山药15g，茯苓lOg，苡米lOg，生姜5片，盐、味精、猪油适量。

制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同放人锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、味精等调味，饮汤吃肉。

功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能，与茯苓、苡米等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

风湿病如何鉴别诊断

1. 以关节炎为主的：如类风湿性关节炎( RA)，斯惕尔病又分为幼年型和成人型，强直性脊柱炎 (AS)，银屑病关节炎。

2. 与感染相关的：如风湿热，莱姆病，赖特综合征，反应性关节炎。

3. 弥漫性结缔组织病：系统性红斑狼疮(SLE)，原发性干燥综合征(pSS), 系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(PM)，皮肌炎(DM)，混合性结缔组织病(MCTD)，血管炎。