香辣洋葱圈——抗氧化抗衰老
洋葱也特别适合糖尿病人放心食用哦,因为它能很好的降低血糖,还可以加快人体的新陈代谢。关于香辣洋葱圈的具体做法大家一定都清楚了吧?而且营养价值还特别高,平时我们还可以用洋葱做出自己喜欢口味的美食,洋葱具有可以抗氧抗老化的强大功能,也一定是女性朋友们的必备首选哦。
多吃洋葱可防癌抗衰老
清明已过,风柔和了,天气暖了,虽然人体感觉很舒适,但由于天气较干,各种细菌、病毒也来凑热闹,伤风感冒、麻疹水痘等疾病困扰不少人。我们日常饮食中不妨吃一些带有食疗作用的时令蔬菜。洋葱——功效:洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜,还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微
洋葱汤抗衰老开胃降脂
作为主料的洋葱,享有蔬菜皇后的美名,开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗氧化防衰老,补充钙质,预防骨质疏松的功效显着。洋葱汤不仅在法国久负盛名,经久不衰,在世界各地也大受欢迎。据法国消协的数据,每100克洋葱汤蛋白质1.8克,脂肪2.7克,碳水化合物2.5克,多糖1.4克,膳食纤维0.6克,可见对人体来说是个营养平衡的食品。番茄富含维生素C和胡萝卜素,夏季食用,可清热生津,清润开胃。
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