美味椒盐排骨的做法养生菜谱
BY：Muriel 2024-11-05 09:17:55 1076 ℃
排骨满足了那些喜欢吃肉的人们，对小朋友来说，更是美味口水直流呢？今天小编为大家介绍的这款椒盐排骨满足了所有人的食欲，喜欢吃肉的朋友看过来啦!排骨的营养和丰富的骨胶原还助于小朋友成长，椒盐排骨一起来学习椒盐排骨的做法吧!
食材：
猪排骨，指天椒.香芹适量.鸡蛋半个，盐.酱油.鸡精.花椒.姜.蒜
做法：
1)猪排骨剁成小块，用清水浸泡片刻，泡出血水和杂质。将排骨用适量酱油、盐、鸡精和姜片腌制半小时左右。
2)这中间的时间用来炒椒盐，将花椒和盐混合，倒入烧热的炒锅中(不需要放油)，用小火翻炒至有香味，盐的颜色微微变黄一点点就OK了。
3)炒好穿椒盐放到砧板上，用擀面杖碾碎，即成自制的椒盐。将香芹洗净，切成段，并沥干水分，大蒜拍松，指天椒切成小段，待用。
4)用半个鸡蛋和面粉，加适量水调成稀一点的面糊。锅中放入油，至6成热，排骨放入面糊中挂糊放入油锅中炸到变色。
5)炸好的排骨捞出，等到油温略高，再放入排骨炸第二次，颜色变的略深，捞出。可以用吸油纸稍微吸干油份。
6)锅中放少量油，放入蒜、芹菜和指天椒炒出香味，倒入炸好的排骨，撒入适量椒盐即可。
【温馨提示】
1)椒盐自己做的比外面买的要香很多，推荐自己做。花椒的比例要多一点，盐要稍微少一点，不然排骨会偏咸。
2)排骨炸第二次的时候时间不要久，颜色变深就可以了。虽然是油炸的，但是这个菜不油腻的。
3)喜欢吃直接炸的，可以在炸好之后直接撒上椒盐即可，一样美味。
这样椒盐排骨就做好了！详细步骤就是以上这些，你学会了吗？小编提醒大家在要选择排骨的时候要选择肋骨，因为肋骨的肉质非常的好。
美味椒盐排骨的做法养生菜谱
排骨满足了那些喜欢吃肉的人们，对小朋友来说，更是美味口水直流呢？今天小编为大家介绍的这款椒盐排骨满足了所有人的食欲，喜欢吃肉的朋友看过来啦!排骨的营养和丰富的骨胶原还助于小朋友成长，椒盐排骨一起来学习椒盐排骨的做法吧!食材：猪排骨，指天椒.
椒盐排骨的营养价值
椒盐排骨除了好吃之外，还是具有一定的营养价值的，所以才会受到这么多人的喜爱。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人群都是可以食用的，但是还较为适宜气血不足，阴虚纳差的人吃。因为，猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）
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