脱发最好的方法有什么呢

脱发的原因有很多，先天性脱发是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，各种病原体的感染是造成脱发一类主要因素，毛发是生长受多种内分泌激素的影响，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。精神压力过大时时常出现脱发增多。严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。那么治脱发最好的方法有那些呢?下面就为大家介绍几种偏方。

男人不脱发的好方法

1、多食芹菜、香菜和西兰花

要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。

研究证明芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。

2、吃好早餐

头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。

3、更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。

此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

4、适当运动

跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

5、保证充足的睡眠，不要熬夜

熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

治疗男性脱发的9个偏方

1、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

2、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。

3、取墨2锭，并且进行研磨，之后再取醋3.5ml。将研磨好的墨粉放入醋中进行搅拌。搅拌均匀后擦在患部即可。每天使用3次。

4、食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。

5、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。

6、川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

7、生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

8、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。

9、生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。

脱发最好的方法有什么呢

1.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克，研末放入口瓶用75%酒精浸泡，酒精没药，末度瓶口密封7天即可使用。用纱布滤部药液用脱脂棉蘸涂抹患处每天3-4治愈止。

2.何首乌、侧柏、黑芝麻、旱莲草、贞、各30克，陈皮15克，川椒9克，青盐13克加水3000毫升煎至1500毫升，取药汁放入黑豆500克煮至药汁全部豆吸收光止，豆晒干每嚼服60粒每日3次，治愈停。

3.麻、 首乌、熟、白芍、归、木瓜各33克，菟丝50克，川芎17克共研粉蜜丸，每丸10克早晚各服1丸，温水送服，姜擦皮治脱发。

4.姜皮(焙干)、参各30克共细末，姜切断蘸药末于落发处擦隔。主要用于精神素导致脱发。

5.附、蔓荆、柏仁各15克共细末笥鸡脂(即乌鸡脂肪)捣研于瓷罐内密封，百日后取涂发落处，三五天即发，主要用于血虚风燥所致脱发。

头发掉的厉害怎么办

别补高丽参 洗发一周顶多三次

由于脱发和饮食、精神因素都有关，禤国维特别强调，在药物治疗的同时，精神调节和饮食调理也很重要。

一是要放松精神，心情愉快。

二是要保证充足睡眠，作息规律。

三是要少吃甜腻食物，例如夏天不要贪食冰淇淋，不要沾烟酒，辣的食物适量进食即可。

有的人认为，头发软、黄而稀疏者最容易掉头发，禤国维说，这种发质很大程度上与遗传有关，如果注意调理，未必会脱发。

不过，如果头发原本粗、黑、硬，突然出现发质改变，则需要预防脱发。如果以前头发多，特别是女性，在25岁左右头发开始稀疏，就要特别注意了。女性生孩子时也应留意头发的变化，“如果掉得多，生完小孩就应该到医院治疗”。

许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。禤国维警告说，轻补可以，但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物，尤其不宜补高丽参。

脱发患者尤其要注意头发的日常护理，以免损害加剧。禤国维介绍，主要需要注意以下几个方面：

一是洗头不宜太频繁，一般室内工作者每周洗2~3次即可，除非是建筑工人等接触粉尘大的患者群，才需要每天洗一次。

二是洗头的水温不宜太高或太低，一般30℃就可以了，洗发后使用风筒时不能吹得太干，拉扯头发也是不良的习惯。

三是最好选择含植物元素的洗发水，少用全化学成分的洗发水，尤其是头皮敏感的人，用了容易加剧脱发。

教你几个妙招脱离脱发的苦恼

一、注意洗发、干发的技巧

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、有的人可能觉得发皮发痒，需要双手不断地使劲抓、挠，才觉得自己真正的把头洗干净了。其实湿发时头发是很脆弱的，很容易受到损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、在使用吹风机时，要注意吹风机风口的温度，温度太高会对头发产生损伤。切忌要把头发上的水擦干，在进行烘干。如果头发已经干燥了，那么就没有必要在去吹干了。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。