大龄妈妈有点“悬”

现在提倡晚婚晚育，而且由于现实条件的限制，很多人成为了大龄妈妈，虽然大龄妈妈有一些生育困难等，但是他们也有一些优势是让大家羡慕的。和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。那么为什么大龄妈妈有点“悬”?下面一起来看看吧!

大龄妈妈备孕注意什么

一、 治疗基础疾病

存在基础疾病，不代表不能怀孕，只是妊娠过程的风险会升高。

若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。

若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。

若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题，需要用药干预的，不可自行停药，可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。

总之，基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。

二、 适当锻炼

适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。

孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。

大龄妈妈有点“悬”

生出愚儿

现代人越来越讲究为自己而活，小丁也不例外。她虽然已经结婚9年，却崇尚“自己赚钱买花戴”，和老公早就实行了AA制，可想而知，她不会愿意早早生一个孩子来当包袱，要孩子对她来说那是十多年以后的计划。

没有孩子绊脚，双方父母和丈夫也没有下达“硬指标”，小丁的休闲生活安排得十分惬意。每逢春节、国庆、五一都要外出旅行，周末就到郊外放松，结果一晃35岁了。今年小丁参加校友会时，发现当年同学的孩子都上了初中。小丁一打听才知道，医生把35岁以上初次生育的妇女称为“危龄妈妈”。她终于有了一种紧迫感，赶紧在最后一道生理警报拉响之前，把添丁列入议事日程。

谁曾想，十月怀胎，历经妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、难产等一道道关口，折腾了半天，一朝分娩，小丁生下的却是个先天愚型胎儿。医生说这是因为高龄产妇卵子染色体老化惹的祸，小丁这下真是欲哭无泪。

点评：年轻人不要只顾着玩，把生儿育女的大事给忘了，耽误了最佳生育时期，这会给你带来终生遗憾的。

左右为难

小包是家里的老幺，婚前曾亲眼目睹两个姐姐为了孩子忙得团团转的狼狈相，于是打算选择独身，无奈后来终于还是被男友的诚意所俘虏，加入了婚姻的行列。当她跨入围城时第一个条件就是和老公签署丁克协议。

高龄妈妈的优势分析

优势1、稳定的生活伴侣

和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。

孩子降临时自然有些忙乱，但一般不会发生激烈的诸如"都是因为你，我才要的这个孩子"这样的冲动埋怨。

优势2、良好的教育

高龄妈妈有足够的充电时间，35岁够读出两个博士的，生养孩子无须牺牲学习的机会。

当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时，他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，还有对待学习的态度。

优势3、不错的经济保障

大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

优势4、良好的稳固的家庭模式

相对而言，年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感：生活面貌和节奏被打乱，家庭模式需要重建，气氛需要再造，一切都在摸索中。

如何做个顺利的“大龄妈妈”

一层含义是通过多样性的饮食方式来保证均衡的营养摄取。怀孕期间，无论是母亲还是宝宝，都需要均衡的营养，而并非只是更需要钙或维生素等一种或几种营养，无论蛋白质、脂肪、碳水化合物还是矿物质都是宝宝生长所必须的，并通过妈妈的摄取来吸收。

一旦妈妈摄取的营养不全面，供给宝宝的营养就会动用到母体的储备，那么就会使妈妈出现贫血或缺钙等症状。所以怀孕期间要确保多种营养的摄取，而作为非营养专家的一般孕妇，如果不是很清楚各种食物所含有的营养，那么最简单的办法就是在饮食上尽可能多吃不同品种的食物，也可以达到均衡营养的目的。

比如，我每周去超市采购时，都会注意要买不同颜色和种类的蔬菜以及肉类，然后给自己做一个饮食计划，要求自己每周必须� �至少六种不同的主食，玉米、大米、小米、紫米等;五种颜色或种类的蔬菜，如红的番茄、绿的芦笋、紫的茄子、叶菜的菠菜、果实类蔬菜的彩椒;四种不同的水果，如苹果、柠檬、桃子等;三种不同的肉，牛肉、猪肉、鱼肉;吃两次豆制品，一次菌类等。

第二层含义则是合理地补充营养，但注意控制热量的摄取。补充营养未必就一定要增加热量摄入，比如同样是补充蛋白质，清蒸鱼的方式就要比干烧鱼热量更低，但是营养不减。在怀孕期间就控制热量的摄入，可以控制孕期体重的增长，这样可减轻生产后恢复身材的压力，另一方面也可以避免生下巨大儿，增加顺产的可能性。

第三层含义则是孕期必须要注意营养的摄取，就算是以再轻松的心态面对怀孕，也必须重视自己的怀孕状况，不能像一个人生活时那样草草解决每天的一日三餐，而一定要认真地吃好每一顿饭，未必丰盛但是一定要可口有营养，还要改变大量喝咖啡、可乐或过多吃零食等不良饮食习惯。

如何做个开心的大龄妈妈

想在事业有成后，再做个幸福的妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间。有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。

拒统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁出头的女性，这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过30岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。

除了不孕，推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，将有一半的孕妇有流产的危险。

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。