​宝宝六个月了消化不好怎么办

消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，那么​宝宝六个月了消化不好怎么办?下面一起来看看吧!

消化不好的改善方法

1、消化不好怎么办

消化不好的话可以在平时的饮食中首先注重尽量减少吃一些粗硬难消化的东西，饮食可以尽量选择食用稀的、软的、容易消化的东西。平时一些大分子物质的食物也要尽量的少吃，日常生活中饭后可以适当的进行一些运动这样可以促进肠胃的消化，并且在饭后适当的吃一两个水果或者喝一点果汁也是有助消化的效果，能够缓解人出现的消化不好的情况，当然也可以通过服用些健胃消食片来帮助消化，平时生活中人们要注意自己肠胃的保护注意好日常三餐的按时服用，这样可以减少自己的肠胃遭受到损伤，导致自己的消化功能出现降低，平时生活中多做一些有关腹部的运动增强自己腰腹部的力量促进自己肠胃的蠕动。当然也需要注意好自己肠胃的保暖，避免受凉。

2、婴儿消化不良的症状

首先婴儿出现的最明显的症状就是吐奶，因为孩子的肠胃比较的脆弱如果稍有不消化不良的情况孩子就不能够将吃进肚子里的东西消化掉，就会出现呕吐的症状也就是所谓的吐奶。当然孩子也有可能会出现哭闹的情况，因为孩子消化不好，腹部就会有难受的情况，就会通过哭闹来引起家长重视。因此家长首先对于婴儿要注意好身体的保暖这样孩子的肠胃不容易受到损伤，其次，因为我的肠胃比较的脆弱家长应该注意孩子饮食尽量吃一些容易消化的，应当给孩子多吃一些温热的食物这样可以避免对肠胃造成刺激，家长也需要适当的让婴儿活动一下这样可以促进婴儿的消化，在一定程度上也减少了婴儿出现消化不良的情况的几率

​宝宝六个月了消化不好怎么办

第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加。这时候的宝宝能够自己竖起头来，吐舌反射已经消失了，这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣，他的眼睛会盯着你的食物，甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。6个月的宝宝可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物,晚餐开始以添加食物� �主。

六个月宝宝辅食添加注意事项

1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。

2、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

3、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

4、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

宝宝消化不良的原因

1、给的食物不太易消化

父母可以根究孩子的年龄，选着该年龄点能吃的食物，由流质食物向半流质食物转换，再由半流质食物向固体食物装换。

3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。

而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。

对于2-3岁的婴儿，可以吃些粗一点的食物，因为此时婴儿已经长出了乳牙。

2、给太多新的食物

有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。

因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

3、食品搭配不合理

婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。

要包括多种营养元素，如维生素，脂肪，蛋白质等，不能够出现偏食的现象。

粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

宝宝消化不良纠正3原则

1.纠正饮食行为是根本

吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2.定时定量

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。

如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。

家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。

这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。

其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3.专心吃饭

培养孩子对吃饭的兴趣。

吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。

如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子 对于吃饭的兴趣。

在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

易导致宝宝消化不良的食物

1、油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家Tara Gidus说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”

2、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

3、辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

4、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。