女孩脸上长痘痘怎么办,对于现在的女孩子因为生活习惯不规律还有作息时间不固定,所以身体总会出现一些不良的反应,表现在外表的就是长痘痘,很多女孩子因为长痘痘而变得非常自卑,甚至影响到自己的心情,所以对于女孩子来说养成一个良好的生活习惯是非常重要的,下面我们也为大家介绍一些去除痘痘的方法。
1.人体是平衡的有机整体,长痘痘的根本原因是阴阳失衡。也就是我们常常说的阳气太重,火气太大.
2.每日清洁都是必须的,用每天温水净面,或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方,早晚各一次,情况允许,在午饭后,午睡起来时候再用一次,最佳情况是一日三次。
3.用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀,依据脸上痘痘多少定量调制,用热水洗脸之后,再搽在脸上脸上有痘痘的地方,每日三次,搽好十分钟后再用温水洗净就行,大概用半个月就能好的。依据个人情况时间可能会有缩短或拉长。
4.食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
5.将100克绿豆研成细粉,倒入适量的温开水,做成绿豆霜(呈糊状),装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹,坚持10~20分钟。每天使用,使用一段时间(1—2个月)后,青春痘明显改善。
6.痤疮多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。中医根据个体的体质,辨证施治,以中药汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。
7.刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火 a>比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。
8.我们知道人体有热毒或火热比较重的时候,他的阳气是比较充盈,说明是通过人体的阳气表现出来的,应该说火热和阳气可以划一个等号,这就是所谓的热为阳,气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气,散发阳气,从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
注意事项:
少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,补充身体所需的水分,不要经常熬夜。
1、春季喝绿豆菊花茶祛痘
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
3、春季喝肠道排毒花草茶祛痘
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
材料:月见草6朵,茉莉花1茶匙,红巧梅4朵。
做法:将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。
5、春季喝消肿解毒茶祛痘
做法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c。的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。
6、春季喝清火祛痘茶祛痘
做法:每日3次,每次1-2小包,用开水冲泡后,可轻轻搅动数次,待温度合适后即可饮用。必要时,也可加量饮用或煎煮。(孕妇忌用)。
一、药物治疗成人痘需谨慎
1、荷尔蒙调节剂:口服荷尔蒙调节剂是医师对付严重痘痘的最激进手段,只能短期使用,见好就收。有些人只要一停药,不久就恢复痘花脸。
2、口服抗生素:口服抗生素主要是控制严重发炎性囊肿的蔓延,不宜长期服用。
3、外擦抗生素:外擦抗生素可以杀菌,灭绝面疱痤疮杆菌。
4、外擦雷固醇:主要目的在消炎,类固醇普遍有着优异的消红抗发炎的效能,不只是对付痘痘发炎红肿有效,对过敏肌肤的红疹控制也有效。这也是化妆品添加它的原因之一。但因为痘痘不是病,没有所谓的治好,所以过度滥用抗生素,类固醇,不只对肌肤,甚至是对人体的健康,都要付出无法恢复的伤害代价。
1、清洁力强的洗面奶:可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸,但不要清洗过度,避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂,肌肤容易外油内干。
2、植物萃取调节出油肌肤:速效收敛毛孔,缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸,产品多调整为酸性配方,可以起到收敛的效果。
3、含酒精的化妆水:去除油光,使用上,要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光,还会造成肌肤提早角化,用多了,皮肤更显粗糙暗沉。
4、含锌、铜离子的产品:主要目的在抑制5a-还原酶的活性,除去活化皮脂生成,是目前效果最好的手段,常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角质产品:有磨砂去角质,果酸去角质,酵素去角质三类。使用上,磨砂去角质,在洗脸后角质软化时使用,化脓性痘痘容易刮伤破损,暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激,对敏感性酒糟型肌肤不宜,低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择,但也并不等于适用于所有油痘肌,仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
6、角质溶解产品:果酸对角质具溶解能力,但大部分果酸属于水溶性,所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞,无法具体表现清除效果,有品牌引用亲脂性水杨酸,效果会更好。
7、杀菌剂:化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂,主要是三氯生,但三氯生本身属于广效型杀菌剂,对皮肤也会有一定损伤。所以,用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外,近年来桧木醇,桃石酚等成分的研发,作为抗痤疮杆菌的成分,比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善,是万万不可着急的。
8、消炎类:甘草、尿囊素,是保养品最经典的消炎剂了,但这与类固醇相比较,效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。
9、控制发炎因子:针对控制发炎的抗痘基质来说,中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。
三、解决长痘痘后的毛孔扩张与红血丝
1、毛孔扩张粗大:毛孔扩张,是皮脂腺力图排除阻塞物的现象。想要洁净畅通的毛孔,要用多敷脸、充分卸妆(利用卸妆油卸妆露溶解皮脂效果)达成。而不是用更强清洁力的洗面奶。
2、红血丝:会有红血丝现象,显然使用的抗痘手段中,过度依赖含类固醇的膏药(也许是掺杂在保养品中得违禁添加剂)。长久使用类固醇药膏,必然会有红血丝,类固醇紫斑发生。这得要先停止使用,再选择像传明酸之类的凝血剂成分使用,渐渐改善皮肤的损伤,要知道,类固醇的伤害是不可恢复的。
百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
银花绿豆汤
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
肠道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
祛痘连翘茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。
功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。
绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
1、盐水洗脸
食盐能够帮助清洁毛孔里堆积的污垢和油脂,配合按摩还能去除肌肤表面形成的老废角质。抓一把细盐放在掌心,滴入两到三滴清水,用指腹将其混合均匀,待差不多溶解的时候把它自上而下地涂抹在脸上,并配合打圈按摩。当脸上的盐水干透呈现白色状时,再用温水将脸上的盐分冲洗干净,最后拍上爽肤水和乳液就可以了。
2、鲜奶洁面
每天喝一杯新鲜的牛奶除了可以让身体康健,还能让你的肌肤变得光滑无比哦!而鲜奶除了可以用来食用外,将鲜奶代入洗脸水中,混合均匀后用来清洗脸部也能减少油腻感。记得洗脸的时候配合适当的脸部按摩,五分钟后用水清洗干净即可。
芦荟的美容功效想必大家都清楚,而黄瓜当中也有较好的消炎作用。先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟,一会儿后再涂上适量的新鲜黄瓜汁,并且配合以脸部按摩。20分钟后就可以用清水冲洗干净,用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦!
4、硫磺香皂洗脸
硫磺香皂有着比较好的控油作用,对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。只需要在双手搓出泡沫后,在脸上均匀打圈按摩即可。用后记得要拍上适量的爽肤水哦!
额头长痘的原因2、痤疮杆菌阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆菌,简称P菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况,在注意清洁的同时,可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。
长痘痘调理方法五:环境卫生枕套、床单要经常换洗,不然很容易滋生螨虫,感染肌肤产生痘痘。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
一、女人下巴长痘痘是什么原因其实女人下巴长痘的原因有很多:一是,皮肤含脂量的多寡,二是,含脂量与含水量的比值。也就是说,油脂太多不见得一定会长青春痘,不过如果油脂多,水分又少的话,长痘痘的机会就大增了。三是,皮肤抗病能力的强弱。四是,内分泌系统的失调程度。如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长
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