​月经量少色淡吃益母草有用吗

其实有很多女性朋友们都不知道该怎样去爱护自己的身体，这对于自己的月经出现一些异常的症状都不是那么在意的，觉得不会引起太大的危害，但其实当自己的月经量变得很少，而且颜色也感觉到特别淡的话，这对于自己身体的损伤是比较大的，如果不小心地进行呵护的话，很可能就会导致女性不孕的情况出现，就是因为如此才不能够掉以轻心的，要选择一些中药材来进行调理。月经量少色淡吃益母草有用吗？针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。

经期有异味是清洁不够

一、体温变高的月经前夕，性器官周围皮脂腺分泌活跃，细菌也容易繁殖；

二、月经前的一星期内，白带的量增多，体温也升高。伴随着热度一起，异味会容易向体外散发出来。再者，体内的酸性度变强，白带会散发出酸性的味道。

如果这些都是轻微气味，则没什么大碍，不需担心。

想要去除异味，可以试试以下方法

1、温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。需注意的是不可频繁使用，否则私处自身的清洁作用会因此变弱，反而对阴道健康不利。此方法只能在味道很重时，或者月经结束前用。

2、每天用两根含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。但切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，应从前往后。

生理期最好喝什么汤

一、乌鸡汤

材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。

做法：

1、首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。

2、直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。

3、从行经的第三天开始就喝这种汤，等到经期结束的时候就停止。

功效：何这种营养乌鸡汤，人体会变得更加健康，而且能够帮助女性保养皮肤。

二、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。

三、 黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

月经量少色淡吃益母草有用吗

功效

活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。

1.《本经》：主瘾疹痒。

2.《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁肿毒内消；又下子死腹中，主产后胀闷；诸杂毒肿，丹游等肿；取汁如豆滴耳中，主聤耳；中虺蛇毒，敷之。

3.《本草拾遗》：捣苗，敷乳痈恶肿痛者；又捣苗绞汁服，主浮肿下水，兼恶毒肿。

4.《本草衍义》：治产前产后诸疾，行血养血；难产作膏服。

5.《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。

6.《纲目》：活血，破血，调经，解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损瘀血，大便、小便不通。

7.《本草求原》：清热，凉血，解毒。

临床应用

1.治疗水肿、小便不利。可单用，也可配白茅根、泽兰等使用。

2.治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱。

3.可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹。

4.活血调经，用于血滞经闭、痛经[4]、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛。

5.又可用于跌打损伤。

益母草自然就是大家首选的一种调理月经的中药材，因为本身益母草就是可以用来治疗很多的妇科方面的炎症，尤其是对于调理月经是有非常好的效果，所以益母草这种药材在中医方面的用途还是比较广泛的，通常来说都是可以达到活血祛瘀的效果，甚至是还有清热解毒的功效。

月经量少可以刮痧吗

1、 调整信息、平衡阴阳；人体细胞、脏腑都有特定的分工合作生物信息，这些信� ��如果产生变化就可能影响全身的机能平衡。通过刮试刺激作用于体表特定全息反射区，令其产生一定的生物信息，通过传递系统反射至受损变化着的甚至已病变的细胞、脏腑并加以调整，使亢进者受到抑制而恢复正常，因此刮痧可以改善和调整脏腑功能。

2、 舒经通络，活血化瘀；刮痧能够调节肌肉的收缩和舒张，在刮试的刺激作用于下使局部循环加快，局部组织温度升高产生热效反应，从而解除舒缓紧张痉挛的肌肉，降低疼痛域。同时调节组织间压力，使经络学位因受刮试而局部血溶量和血流量增加，起到舒经通络，活血化瘀的作用。

3、 自家溶血、排毒养生；刮痧出痧是一种外在因素使血管扩张甚至毛细血管破裂，血液外溢致皮肤局部形成淤血斑的现象，血斑凝结后自行溃散，产生自体溶血作用。自家溶血是一个延缓的良性刺激过程，不仅可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用一大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和调整内分泌系统                  拔罐和刮痧的原理基本差不多如果运用得当还可以治疗月经不调，拔罐刮痧后产生自体溶血还可出现月经量多，月经量少应另找原因，比如气血不足等。

刮痧不是解决月经量少的方法，想要有效的解决这种问题，首先你需要注意了解清楚是什么样的原因导致月经量过少，这样才可以真正的达到理想的治疗调理功效，而不是盲目的治疗用药，只有正确的治疗才可以，保护我们的生殖健康。

女性经期能吃巢之安吗

正常妇女的卵巢功能在45—50岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为卵巢功能早衰。到目前为止，医学上还没有找到卵巢早衰的确切病因。可能与自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染以及物理化学因素，如辐射、放疗、化疗、药物等相关。另外近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。

巢之安所有成分均为全效植物精华萃取，配方里不含有任何违禁成分，所以非常安全，没有任何毒副作用。巢之安可以作为保养品长期服 用，长效滋养卵巢，全面调理内在系统，提升身体抵抗力，预防疾病。长期服用保养效果更好更持久

月经期间可以照常服用巢之安，对于有经前紧张综合症，痛经等经期综合症的女性，在服用巢之安后可以有效缓解、消除相应症状;对于月经不调的女性，服用巢之安后，可调整月经恢复正常。

卵巢衰老的女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。

吃巢之安可以改善月经不调，缓解痛经。月经期间也可以照常服用，月经期间不能吃生冷、刺激性以及活血性食品，忌饮浓茶、牛奶、咖啡因的饮料。